У такого вида растительной пищи, как орехи, имеется множество поклонников. Еще бы, ведь эти дары природы калорийны, питательны, полезны для здоровья и очень вкусны. Ярким представителем орехового семейства можно смело назвать фундук...

Подробнее

Традиционно лучшим чаем считается тот, что выращен и собран на территории Китая. Жители Поднебесной хранят секреты производства этого бодрящего, тонизирующего и во многом полезного напитка на протяжении не одного тысячелетия. Существует множество разновидностей чая, среди которых важное место занимает чай белый...

Подробнее

Если вы решили перейти на употребление исключительно растительной пищи или же существенно сократить количество животных продуктов в своем рационе, вам просто необходимо знать все плюсы и минусы главного составляющего таковой – растительного белка. Этой теме и посвящена нынешняя статья...

Подробнее

На вопрос о том, какая крупа самая полезная, ответить однозначно невозможно. Гречка славится содержанием большого количества белка, овсянка — превосходной степенью усвояемости протеина, рисовая — пользой для фигуры и т.д. Иными словами, производная каждого злака имеет ценные особенности, делающие ее поистине уникальной в плане укрепления здоровья человека. А что можно сказать о перловке?

Подробнее

Говорят, что красное вино полезнее белого по причине содержания в нем антоцианов и ресвератрола – органических соединений, обладающих мощной антиоксидантной активностью. А чем может похвастаться белое вино? Ответ на этот вопрос вы найдете в данной статье...

Подробнее

Одной из полезнейших злаковых культур является овес. Он редко попадает на наши столы в чистом виде. Как правило, мы употребляем в пищу блюда, приготовленные из овсяных хлопьев, например — овсяную кашу. Вот о пользе и вреде овсянки и поговорим в рамках данного материала...

Подробнее

Тонизирующий напиток, называемый чаем, представлен несколькими видами. Большинство из нас употребляет в основном два из них: черный и зеленый чай. Многие слышали, видели, но вряд ли пробовали белый чай. А что мы знаем о чае красном?

Подробнее

Майонез мы, русские, давно считаем своей национальной приправой к пище. Он легко прижился на наших столах, и популярность его не падает с течением времени. Жаль лишь, что редко кто задумывается о пользе майонеза...

Подробнее