Чтобы всегда быть в отличной форме и прекрасном самочувствии, необходимо регулярно употреблять фрукты и овощи, богатые минералами и витаминами. Особое место среди фруктов отводится гранату, с огромным количеством целебных свойств, которые были признаны как народной, так и традиционной медициной...

Подробнее

Среди экзотических фруктов, поставляемых на рынки и в супермаркеты нашей необъятной страны, у потребителей имеются свои любимцы. Это не только ставшие уже практически родными апельсины, мандарины, лимоны, бананы, киви, но и менее привычные ананасы, кокосы, памело, папайя. Сюда же следует отнести питательные, сладкие финики...

Подробнее

Испокон веков наиболее действенным способом избавления от ненавистных килограммов являлся определенным образом составленный рацион питания. Это актуально и по сей день: во всем мире женщины, страдающие лишним весом, ежедневно штудируют модные журналы и специализированные сайты в поисках подходящей, и главное – эффективной диеты, дающей устойчивый результат. В данной статье вы найдёте сведения об основных диетах, следовать которым строго не рекомендуется...

Подробнее

Горох, несмотря на богатый химический состав и высокую питательную ценность, не обладает какими-то уникальными качествами лечебного или профилактического свойства. Однако свои полезные свойства у него есть...

Подробнее

Особой известностью в отличие от отечественного автора овощ не слывет. И совершенно зря к пастернаку так наплевательски относится человечество – польза овоща для организма достаточно велика...

Подробнее

Одни из продуктов оказывают воздействие на работу внутренних органов, а другие на внешний вид. К сожалению, не все из них положительно влияют на наше состояние, и для того, чтобы сохранить свой организм здоровым, а внешность привлекательной, необходимо знать, какие из продуктов стоит употреблять в меньших количествах, какие следует заменить менее вредными, а какие и вовсе исключить из своего рациона...

Подробнее

Ввиду весьма насыщенного и разнообразного химического состава болгарский перец обладает уникальной способностью излечивать всевозможные недуги. Спектр его безвозмездных услуг природного целителя так велик, что, вполне вероятно, некоторые из вас будут приятно удивлены...

Подробнее

Как и любая другая диета, метод Монтиньяка обязывает отказывать себе во многом. Впрочем, в отличие от своих конкурентов популярный способ похудения не является излишне жёстким в этом отношении. Большинство запретов, предусмотренных диетой, несут пользу человеку...

Подробнее