Чтобы поддерживать прекрасную физическую форму на должном уровне, превосходно себя чувствовать, необходимо круглый год употреблять в пищу продукты растительного происхождения. Но если с овощами сие по большей части вполне осуществимо, то с фруктами посложнее будет: в супермаркетах продают зачастую плоды не самого хорошего качества, да и цена их «кусается». Однако есть отличный выход из положения - приобрести либо изготавливать самостоятельно цукаты...

Подробнее

Людям, заинтересованным в корректировке фигуры всегда можно использовать природные жиросжигатели, удобные для применения в домашних условиях...

Подробнее

Слабительное и клизма – меры крайние, и к ним прибегают тогда, когда задержка стула может вызвать острое состояние. В других же случаях справляться с запорами нужно самостоятельно, помогая кишечнику работать активно и спокойно. А для этого нужно ввести в каждодневное меню продукты от запоров – их много, но есть такие, которые действуют эффективнее остальных...

Подробнее

У каждого из нас имеются свои предпочтения в отношении кисломолочных продуктов. Один не сумеет и дня прожить без стакана кефира, другой не мыслит себя без сыра, пусть даже в составе бутерброда, третьему милее всего кружка свежего натурального молока по утрам… А что можно сказать о таком известном напитке, как ряженка?

Подробнее

В наше время не приходится жаловаться на нехватку продуктов питания – были бы деньги, а купить можно практически всё, чего «душа пожелает». Например, такого количества самых разных фруктов и сухофруктов, как сейчас, лет 20 назад на прилавках магазинов и рынков не было – в их изобилии можно потеряться. Однако есть продукты, ценность которых не зависит от времени и конкуренции с другими товарами: к таким относится и обычный чернослив...

Подробнее

Существуют продукты, способные практически мгновенно зарядить человека энергией, придав ему, таким образом, сил для дальнейшей умственной или физической работы. В перечне таких видов пищи прочно «затесались» орехи. Грецкие, лесные, фисташки, миндаль – вот основные представители данной съедобной компании, имеющие место быть в рационе большинства жителей России в той или иной форме. Два последних продукта дороговаты, но более полезны. Однако есть и совершенно экзотические виды орехов, оказывающиеся действительно мало кому по карману. Таков, например, индийский орех, называемый чаще кешью...

Подробнее

Из всех существующих спиртных напитков большинство людей с уверенностью может назвать лишь два, оказывающих на организм человека оздоравливающий эффект, если опустить негативное воздействие алкоголя. Вы, наверное, уже догадались, что речь идет о вине и пиве. Однако, если польза первого очевидна, учитывая сырье, используемое для его изготовления – виноград, то в отношении второго не все так однозначно...

Подробнее

Семейство Крестоцветные – едва ли не самое многочисленное с точки зрения пригодности его участников в пищу. Одна только капустная группа чего стоит! Немалое количество гурманов просто обожают цветную капусту, съедобны в которой утолщенные цветоносы и сами молодые соцветия. Но они наверняка даже не представляют себе, насколько полезен данный овощ...

Подробнее