Если и есть абсолютно незаменимый компонент при строительстве человеческого организма, то это белок. Белок – это основа всего живого. Нет ни одной клетки живого тела, ни одного процесса, где не было бы белковых компонентов. Альтернативе белкам нет, поскольку только в них содержатся незаменимые аминокислоты...

Подробнее

Человеческий организм круглый год обязан получать биологически активные соединения для сохранения здоровья. Недостаток витаминов особенно остро чувствуется ранней весной, поздней осенью и зимой. Попробуйте регулярно употреблять витаминные коктейли, приготовленные из самых разных растительных ингредиентов!

Подробнее

Что таит в себе плавленый сыр? Полезен ли он, может ли использоваться в качестве дополнительного средства для поправки здоровья? На все эти вопросы ответы вы найдете в сегодняшнем познавательном материале...

Подробнее

Говоря о полезной зелени с грядки, на ум приходят в первую очередь два растения. Это укроп и петрушка. Первый в основном появляется на приусадебном участке самостоятельно, хотя может быть и посеян специально. Вторая, как правило, выращивается дачниками и огородниками-любителями непосредственно. Поговорим в рамках данной статьи о петрушке, ее целебных качествах, потенциальном вреде и применении в повседневной жизни человека...

Подробнее

Свежий укроп в качестве дополнения к повседневным кулинарным блюдам используется нечасто. То ли вкус его большинству гурманов не по нраву, то ли к аромату «кудрявого» растения мало кто питает симпатию – не ясно. Однако совершенно очевидно, что люди поступают так, а не иначе не нарочно, но по не знанию. Вы тоже относитесь к категории лиц, игнорирующих укроп? Тогда самое подходящее время исправить это!

Подробнее

Все знают о пользе тыквы, однако, по большей части, о тыквенных семечках, об их пользе известно немного. В нашей культуре больше присутствуют семечки подсолнечника, ставшие чем-то вроде национального тренда. Между тем, на семена тыквы следует обратить более пристальное внимание и активно использовать их в рационе...

Подробнее

Из тыквы готовят массу самых разнообразных блюд, включая десерты: каши, соленья, варенья. Из тыквы пекут оладьи и пироги, запекают самостоятельно и с мясом. И из сочной мякоти тыквы готовят сок, в котором собрано лучшее, что может дать свежая тыква...

Подробнее

Наши суставы сегодня подвергаются неистовой атаке агрессивной окружающей среды. В числе негативных факторов и плохая экология, отравленная побочными субстанциями промышленного производства, и стрессы, и, конечно же, плохое питание. Если мы не в состоянии повлиять на качество биосферы Земли и полноценно противостоять раздражителям нервной системы, то уж ввести в ежедневное меню полезные для костной ткани и хрящей виды пищевого сырья, а также исключить опасные для здоровья указанных составляющих организма продукты вполне способны...

Подробнее