Переутомление бывает как физическим, когда является следствием тяжелой и длительной физической работы. Но сейчас чаще встречается психологическое и эмоциональное переутомление – мышцы не болят, зато человек ощущает в полной мере другие негативные симптомы...

Подробнее

Известный психолог Дейл Карнеги в одной из своих книг как-то высказался о том, что человеку, страдающему слабоумием, живётся гораздо легче на белом свете, чем индивидууму с умной от природы головой. Однако с точки зрения медицины слабоумие – неизлечимый недуг, а вовсе не «манна небесная». Наступление одного из его видов – болезнь Альцгеймера – реально предотвратить...

Подробнее

Бег наряду с ходьбой является самым доступным и популярным видом фитнеса. Для того, чтобы начать бегать, достаточно желания и спортивной обуви – не нужны спортзал или специальные тренажёры. Поэтому многие дамы, желающие избавиться от лишнего веса, обувают кроссовки и выходят на улицу бегать...

Подробнее

Многие природные вещества используют в разных целях, порой совершенно далёких друг от друга. К примеру, глину применяют не только в гончарном деле и строительстве, но и в косметологии - правда, очищенный ее вариант. Или, скажем, такая субстанция, как морская соль, служит одновременно средством для красоты и здоровья тела. А что можно сказать о пищевой соде?

Подробнее

Человек давно использует соль, его знакомству с белыми кристаллами – несколько тысяч лет. Соль традиционно используется на кухне, соли найдено применение в медицине, косметологии, в быту, в сельском хозяйстве. Соль как важный ингредиент нашла широкое применение в химической и фармакологической производствах. И, самое главное, соль – незаменимый компонент для нормальной жизнедеятельности человеческого организма...

Подробнее

Чувствуете себя разбитой и уставшей, не успев покинуть уютную постель? То и дело болит, «давит» сердце без видимых на то причин? Часто кружится голова, а мозг с большим трудом воспринимает поступающую извне информацию? Можете себя «поздравить»: скорее всего, у вас вегето-сосудистая дистония...

Подробнее

Современные технологии лечения рассматривают массаж с мёдом как мощное и эффективное терапевтические средство при ряде заболеваний. Лечебный эффект достигается за счёт двух факторов: собственно массажа и оздоровительного эффекта, который оказывает на организм мед...

Подробнее

Жизнь в XXI веке просто невозможно представить без сети Интернет. Для выхода в виртуальное пространство необходим компьютер или, как вариант, ноутбук, планшет, а длительный контакт с каждым из данных устройств негативно сказывается на здоровье. В чем же сие проявляется и можно ли свести пагубное воздействие к минимуму? Попытаемся ответить на эти злободневные вопросы...

Подробнее