Во время интенсивных тренировок происходит сильное потоотделение, которое, с одной стороны, необходимо, но с другой - опасно. Этой связи и будет посвящен нынешний материал...

Подробнее

На что способен чистотел? Наверняка вы в курсе его чудодейственного свойства выводить бородавки. Однако на этом целебные качества яркого сорняка не заканчиваются, напротив - только начинаются...

Подробнее

В состав соли входит очень полезный и необходимый организму человека макроэлемент натрий, а значит, отказаться совсем от любимой специи не получится. Для чего же нужен этот минерал? Ответ на вопрос даст сегодняшняя статья...

Подробнее

В рационе женщины, мечтающей о физической привлекательности, независимо от ее возраста должны присутствовать определенные полезные витамины, микро- и макроэлементы. К одному из таких веществ относится сера...

Подробнее

И сера, и кобальт, и селен, и марганец, и молибден очень полезны, поскольку принимают участие в самых разных биохимических реакциях внутри тела человека для здоровья человека. Тема данной статьи — только что упомянутый микроэлемент молибден, его свойства и функции...

Подробнее

К категории наиболее важных и дефицитных во многих регионах страны и мира минеральных веществ относится йод. Его уровень в организме человека определяет здоровье щитовидной железы, а также влияет на другие функции. Какие - нам предстоит выяснить...

Подробнее

Знаете ли вы, что антиоксиданты, призванные уничтожать свободные радикалы и тем самым препятствовать образованию раковых клеток, имеются не только среди витаминов, но и среди минералов? Если нет, то вот вам еще один факт: в большей степени сие касается семейства микроэлементов...

Подробнее

Как приятно заниматься спортом! Физические упражнения дарят бодрость, радуют приобретаемыми телом контурами и формами, о которых раньше можно было только мечтать, мотивируют на достижение большего результата. И вдруг ни с того, казалось бы, ни с сего любимые занятия, на которые возложены огромные надежды, перестают приносить удовольствие. Что происходит? Ничего сверхъестественного: просто вы столкнулись с явлением перетренированности...

Подробнее