Интенсивные тренировки и потоотделение!
Во время интенсивных тренировок происходит сильное потоотделение, которое, с одной стороны, необходимо, но с другой - опасно. Этой связи и будет посвящен нынешний материал...
Чистотел - «русский женьшень»!
На что способен чистотел? Наверняка вы в курсе его чудодейственного свойства выводить бородавки. Однако на этом целебные качества яркого сорняка не заканчиваются, напротив - только начинаются...
Макроэлемент натрий: не пересолите!
В состав соли входит очень полезный и необходимый организму человека макроэлемент натрий, а значит, отказаться совсем от любимой специи не получится. Для чего же нужен этот минерал? Ответ на вопрос даст сегодняшняя статья...
Макроэлемент сера - минерал для красоты!
В рационе женщины, мечтающей о физической привлекательности, независимо от ее возраста должны присутствовать определенные полезные витамины, микро- и макроэлементы. К одному из таких веществ относится сера...
Молибден - борец с анемией и кариесом!
И сера, и кобальт, и селен, и марганец, и молибден очень полезны, поскольку принимают участие в самых разных биохимических реакциях внутри тела человека для здоровья человека. Тема данной статьи — только что упомянутый микроэлемент молибден, его свойства и функции...
Йод - защитник щитовидной железы!
К категории наиболее важных и дефицитных во многих регионах страны и мира минеральных веществ относится йод. Его уровень в организме человека определяет здоровье щитовидной железы, а также влияет на другие функции. Какие - нам предстоит выяснить...
С марганцем здоровье на высоте!
Знаете ли вы, что антиоксиданты, призванные уничтожать свободные радикалы и тем самым препятствовать образованию раковых клеток, имеются не только среди витаминов, но и среди минералов? Если нет, то вот вам еще один факт: в большей степени сие касается семейства микроэлементов...
Перетренированность не для нас!
Как приятно заниматься спортом! Физические упражнения дарят бодрость, радуют приобретаемыми телом контурами и формами, о которых раньше можно было только мечтать, мотивируют на достижение большего результата. И вдруг ни с того, казалось бы, ни с сего любимые занятия, на которые возложены огромные надежды, перестают приносить удовольствие. Что происходит? Ничего сверхъестественного: просто вы столкнулись с явлением перетренированности...
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 2122 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46