В последнее время заболевания опорно-двигательного аппарата сильно помолодели. Ими страдают уже не только пожилые люди, что, в принципе, в какой-то степени - явление вполне закономерное, но и молодежь...

Подробнее

Отсутствие положительной динамики в процессе снижения веса зачастую - явление временное, и его можно преодолеть. Называется оно эффектом плато...

Подробнее

Кукурузный крахмал получил широкое распространение в косметологии и народной медицине благодаря многочисленным целебным свойствам. Кроме того, кукурузный крахмал - помощник в похудении...

Подробнее

В мире, где ни дня не проходит без стресса, где поток проблем нескончаем, очень сложно оставаться спокойной и невозмутимой. Таким образом, совершенно неудивителен тот факт, что сегодня очень многие женщины страдают нервозностью...

Подробнее

Чтобы физические нагрузки дали ощутимый результат, необходимо получать от них истинное удовольствие, а не заниматься через силу. Яркий пример - степ-аэробика: с нею невозможно заскучать!

Подробнее

«В движении жизнь» - когда-то изрек один мудрый философ. Он был абсолютно прав, поскольку ученые давно доказали вредное влияние, оказываемое на организм человека гиподинамией. Одним из видов активных физических нагрузок является езда на велосипеде...

Подробнее

Профессиональные занятия физической культурой нацелены на получение достойных спортивных показателей. Однако даже если приложить достаточно усилий, задействуя собственные тело и силу воли, без биодобавок из категории спортивного питания здесь вряд ли удастся обойтись. Одним из помощников в этом плане является экстракт герани, который дарит атлету поистине чудесные возможности...

Подробнее

Сегодня обществу предлагается множество методик продления молодости, из которых действительно есть что выбрать. Однако самой доступной и бюджетной в том числе, является спорт. Да-да, оказывается, регулярные занятия спортом способны творить настоящие чудеса в этом плане!

Подробнее