Грубость и сухость пяток

Ноги женщины нуждаются в таком же точно уходе, как и руки. Особенно важно это для пяток, поскольку кожа их при отсутствии должной заботы становится шершавой, твердой и невероятно сухой. Мертвые клетки эпидермиса в данной части тела буквально «становятся дыбом», цепляются за колготки, носки, тем самым могут явиться причиной порчи упомянутых аксессуаров. Чтобы исправить это, необходимо приложить некоторые усилия. Обращаться к кому бы то ни было за помощью вам не потребуется – все положенные процедуры можно с легкостью осуществить дома совершенно самостоятельно.

Причины грубости и сухости пяток

Давайте поразмыслим над таким вопросом: почему наши пяточки теряют гладкость? Ведь они могли бы преспокойненько оставаться нежными, как у младенца – были же такими у каждой из нас когда-то. Ответ лежит на поверхности: на довольно-таки уязвимую кожу пяток действует целая армия негативных факторов. Они–то и портят вид нежной кожи, вызывая ее огрубение, иссушая ее. К этим вредителям относятся:

• ношение открытой обуви на протяжении всего летнего сезона;
• проведение длительного времени под интенсивными солнечными лучами, в том числе с целью получения загара;
• частый контакт гладкой кожи пяток с синтетическими тканями;
• природная или возрастная сухость кожи ступней;
• плохое качество воды, применяемой для мытья ног (она может быть повышенной жесткости, с высоким уровнем загрязнений, не видных невооруженным глазом и т.п.);
• срезание лезвием сухого эпидермиса, что провоцирует усиление нарастания огрубевшего слоя кожи;
• работа, требующая продолжительного нахождения женщины на ногах (характерно для продавцов, парикмахеров, работников производства);
• частые летние прогулки босиком.

Прибавьте сюда отсутствие или недостаток должного ухода за пятками, и вы поймете, почему кожа на данных участках ваших ступней оставляет желать лучшего.

Ванночки для грубых пяток

Размягчение загрубевшей кожи – первый этап на пути достижения нежной и гладкой кожи женских пяточек. Конечно, с данной целью можно просто попарить ноги в горячей воде, но гораздо полезнее и приятнее побаловать ножки специальной ванночкой.

Самым легким вариантом является ванночка с яблочным уксусом. Для приготовления раствора вам понадобится 2 ст.л. указанной субстанции, богатой органическими веществами, и вода. Последнюю подогрейте до теплого состояния, вылейте в тазик, добавьте в жидкость уксус, распределите его по всему объему влаги и опустите в полученное «зелье» ноги. Принимайте ванночку в течение 15-ти минут.

Отлично смягчает огрубевшую кожу пяток и ванночка с пищевой содой и жидким мылом. Первого ингредиента вам понадобится 2 ч.л., второго – 1 ст.л. Это количество рассчитано на 1 л теплой воды. Наполните жидкостью тазик, растворите в ней оба компонента. В этот раствор опустите ноги и держите их там около 10-15-ти минут.

Если вы являетесь обладательницей шелушащейся кожи на пятках, возьмите на заметку рецепт раствора для приготовления крахмальной ванночки. На 1 л холодной воды берут 2 ст.л. картофельного крахмала. Предварительно крахмал растворяют в стакане холодной жидкости, а уже потом выливают полученную субстанцию в тазик с теплой влагой. Время приема ванночки составляет 20 минут.

После таких влажных процедур необходимо счистить размякшую кожу пемзой. Это избавит пятки от мертвых, ороговевших клеток и позволит образоваться новому, нормальному слою эпителия.

Маски для сухих пяток

Следующим шагом обретения гладких и мягких пяточек является применение домашних составов. Здесь в ход можно пустить продукты как растительного, так и животного происхождения – главное, научиться грамотно их сочетать, чтобы результат использования маски превзошел все ваши ожидания и наступил как можно скорее.

Желтковая маска. Понадобятся три компонента: 1 сырой яичный желток, 1 ч.л. сока лимона и 1 ст.л. натурального подсолнечного или оливкового масла. Разотрите желток с маслом, добавьте лимонный сок. Полученная смесь должна быть однородной и по густоте – да и по цвету - напоминать майонез. Вечером, сразу же после ванночки и обработки пяток пемзой нанесите данную субстанцию на кожу пяток толстым слоем. Сверху оберните ступни полиэтиленовой пленкой и наденьте теплые носки. Оставьте маску на ночь, а утром снимите носки с пленкой, вымойте ноги, вновь потрите их пемзой, насухо вытрите и смажьте пятки питательным кремом. Для полного устранения сухой и огрубевшей кожи обычно требуется несколько процедур.

Масляная маска. Потребуется любое базовое масло, например, миндальное, оливковое, облепиховое, персиковое, абрикосовое. Делать эту маску желательно на ночь. Подогрейте небольшое количество субстанции на водяной бане так, чтобы она стала теплой, добавьте несколько капель эфирного экстракта иланг-иланг, лимона или грейпфрута, размешайте и нанесите, не жалея, на обе пятки, предварительно распаренные и очищенные от ороговевших клеток. Можно немного помассировать эпидермис для лучшего впитывания масла. Сверху закутайте ступни полиэтиленом, наденьте мягкие носки и ложитесь спать. Наутро все снимите – пятки будут несколько мягче, чем вчера. Подобных масок нужно сделать от трех до шести (в зависимости от запущенности состояния кожи), чтобы от грубости и сухости эпителия не осталось и следа.

Глицериновая маска. Компоненты: уксусная эссенция, аптечный глицерин (1 пузырек). Все, что вам нужно сделать, так это долить в емкость с глицерином второго ингредиента, дабы она стала полной, и встряхнуть флакончик с раствором. Затем вооружитесь ватным диском и. увлажняя его в глицериново-уксусной смеси, обработайте распаренные и очищенные от омертвевших клеток кожи пятки. После наденьте на ноги целлофановые пакеты и носки. Наилучший эффект данная маска дает, сделанная на ночь. Нет такой возможности – осуществляйте ее днем, при этом ходить в указанных конструкциях следует около 40 минут. Маску нужно делать несколько дней подряд. После достижения желаемого эффекта в качестве профилактического средства ее наносят раз в 10 дней.

Лечебные компрессы для загрубевших и сухих пяток

Вашему вниманию предлагается два косметических домашних продукта из данной серии.

Медовый компресс. Возьмите пшеничную муку и пчелиный мед в соотношении 2:1, добавьте воды и замесите тесто. Готовую субстанцию разделите на две части, из которых сформируйте две небольших лепешки. Перед сном приложите эти лепешки к распаренным пяткам, сверху замотайте хлопковой тканью, наденьте шерстяные носки. С компрессом необходимо спать всю ночь, а утром вымойте ступни прохладной водой и умастите кремом. Абсолютно гладкими пятки станут через 5-7 процедур.

Луковый компресс. Возьмите небольшую луковицу, разрежьте ее пополам, ошпарьте кипятком и приложите половинки к пяткам, предварительно обязательно распаренным. Прибинтуйте лук к ступням, оберните пищевой пленкой. Оставьте компресс на пару часов или лучше на ночь. Для полного восстановления кожи пяток понадобится несколько подобных процедур. Осуществлять их следует ежедневно. Кстати, репчатый лук помимо всего прочего еще и превосходно залечивает трещины.

Пусть ваши пяточки лучатся здоровьем и красотой!

Пономаренко Надежда

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт Woman-Lives.ru обязательна!