Гормональный сбой у женщин, симптомы, причины, как избежать гормонального сбоя

Современных женщин, в силу образа жизни и самых разных причин, преследуют различные недуги. Проблемы с гормонами встречаются в последнее время все чаще. Гормоны играют важнейшую роль в работе нашего организма, всех его систем и органов. Именно поэтому сбои в этой сфере чреваты множеством проблем. Чем вызваны гормональные сбои и как их избежать? Именно об этом и пойдет речь в этом материале.

Что именно мы называем гормональным сбоем?

Все в нашем организме продумано до мелочей. Каждый гормон должен вырабатываться в точном объеме, и выполнять должным образом свою работу. Изменения в гормональном фоне женщины приводят к множеству метаморфоз, чаще всего нежелательных. Гормональный дисбаланс, дефицит одних гормонов и избыток других способен спровоцировать появление самых разных недугов и нарушений.

Каждый женский организм реагирует на такой дисбаланс по своему. Но ясно одно – крайне важно, для быстрого устранения последствий, уметь вовремя диагностировать у себя гормональные проблемы, и обратиться к специалисту, для коррекции.

О симптомах гормонального сбоя

Девочки, девушки и женщины разного возраста в наши дни, от подростков до солидных дам, могут иметь проблемы с гормонами. Симптомы таких нарушений различны, в зависимости от возраста.

Девочке от 14 до 16 лет нужно обратиться к врачу, если:

• у нее еще не начался период созревания, практически не развиваются половые признаки;
• не стартовал менструальный цикл;
• либо, наоборот, созревание идет слишком активно, девочка выглядит почти взрослой.

У девушек от 17 лет и женщин репродуктивного возраста симптомы проблем с гормонами следующие:

• слишком короткий цикл (короче 21 дня);
• постоянно случаются задержки менструации (проходит более 35 дней от начала цикла);
• быстро набранный, без причины, лишний вес;
• имеют место кровотечения, краткосрочные, между менструациями;
• ярко выраженный ПМС;
• чрезмерный волосяной покров на коже;
• раздражительность, частые перепады настроения;
• выделения слишком скудные либо слишком обильные.

У беременных женщин симптомы могут быть такие:

• будущую мамочку постоянно тревожат тянущие боли внизу ее животика;
• появляются частые кровянистые выделения из влагалища.

У дам в период климакса могут случиться такие симптомы гормонального сбоя:

• проблемы со сном – бессонница либо пробуждения (без причин) в 4-5 утра;
• болевые ощущения в суставах, груди;
• перепады настроения;
• сильная потливость;
• проблемы с памятью, невнимательность, излишняя возбудимость.

Причины гормонального сбоя у женщин

Все вышеперечисленные симптомы могут возникнут, когда гормоны в организме не производятся в достаточном количестве, либо производятся в избытке. Причины этих проблем чаще всего кроются в неправильном образе жизни. И это – корень всех бед. Часто, даже когда все симптомы налицо, женщины не спешат к доктору, а обращаются к нему лишь тогда, когда ситуация близка к критической.

Самые важные «женские гормоны – это прогестерон и эстроген. Если гармония между ними нарушается (становится неверным их соотношение), возникает явный гормональный дисбаланс.

Причины гормонального сбоя у молодых девушек и женщин могут быть следующими:

• «голодные» диеты, неправильный рацион;
• частые простуды и ангины;
• проблемы с иммунитетом;
• сделанные ранее аборты, перенесенные выкидыши либо заболевания, передающиеся половым путем;
• беременность и роды;
• постоянные перенапряжения, физические и моральные;
• прием противозачаточных препаратов (гормонального характера), либо иных препаратов;
• частые переутомления, стрессы.

У дам «за сорок» проблемы с гормонами чаще всего возникают из-за наступления менопаузы. Именно тогда организм прекращает производство яйцеклеток, одновременно с этим в организме минимизируется поступление эстрогена. И это – главная причина гормонального сбоя.

Чем опасны гормональные сбои у женщин?

Гормональные нарушения – явление крайне опасное, для представительниц прекрасного пола в любом возрасте. Симптомами этой проблемы нельзя пренебрегать ни в коем случае. Дисбаланс гормонов способен спровоцировать появление таких серьезных недугов, как атеросклероз, миома матки, поликистоз яичников, образования в груди (фибро-кистозного характера), мигрень, астма и множества других. Лечение подобных недугов может растянуться на долгие годы. Именно поэтому столь важно вовремя диагностировать проблему с гормонами, и устранить ее.

Как диагностируется гормональный сбой?

Проблемы с гормонами можно диагностировать посредством особого анализа крови, на гормоны. Дополнительно, при необходимости, доктор может также назначить такие виды диагностики, как УЗИ, лапароскопию, томографию компьютерную головного мозга, гистероскопию.

В результате глубокой диагностики врач, анализируя показатели, делает выводы о состоянии гипофиза своей пациентки, а также щитовидки, молочных желез, яичников, надпочечников. К счастью, современная диагностика дает возможность каждому опытному специалисту легко определить даже минимальные отклонения гормонального фона.

О лечении гормонального сбоя

Лечение гормонального дисбаланса – процесс достаточно длительный, требующий терпения и строгого соблюдения предписаний. Как правило, для устранения симптомов гормонального сбоя назначается гормональная терапия. Назначения всегда строго индивидуальны, делая их, специалист обязан учитывать особенности организма своей пациентки.

Для устранения симптомов проблемы выписываются обычно препараты, которые содержат в себе те гормоны, с производством которых у организма имеются проблемы. Если же причиной гормонального дисбаланса является наличие у женщины опухоли, то в этом случае не обойтись без операции по ее удалению. При климаксе обычно предписывают замещающую гормональную терапию. Лечение обязательно проходит под строгим контролем лечащего врача.

Как избежать гормонального сбоя?

Даже в нашей жизни, наполненной стрессами и неблагоприятными для здоровья факторами, можно сделать максимум, чтобы избежать гормонального дисбаланса. Приведенные ниже рекомендации могут показаться вам банальными, но это не так. Следование им – это гарантия не только отличного самочувствия, должной работы всех систем и органов. Это – еще и профилактика проблем с гормонами.

Вот эти рекомендации:

• минимальные 7 часов сна ежедневно – необходимость для каждого организма;
• крайне важны всевозможные активности, в идеале – в виде йоги, быстрой ходьбы, ежедневной зарядки, танцев;
• не нужно пичкать себя сладостями, кондитерскими и колбасными изделиями, фаст-фудом;
• следить за весом необходимо, даже 5 лишних килограммов могут обеспечить серьезные проблемы с гормонами;
• очень важно съедать ежедневно минимум 5 порций овощей и фруктов, привести в норму уровень гормонов особенно помогает морковь, капуста разных сортов, соя, баклажаны;
• умение расслабляться очень важно, нужно научиться хотя бы одной эффективной технике расслабления;
• все появляющиеся болезни, даже незначительные, важно вовремя лечить.

Ни в коем случае не занимайтесь самолечением, корректировать гормональный фон самостоятельно, народными методами, крайне опасно. Обращайтесь к специалистам, ведите здоровый образ жизни, и тогда у вас не будет никаких проблем с гормональным фоном!

Покидина Светлана

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт Woman-Lives.ru обязательна!