Гормональный фон женщины, нарушение, нормализация

Разнообразные эмоции, которые мы по воле природы имеем возможность чувствовать в самых разных жизненных ситуациях, делают наше существование более ярким и, что самое важное, - позволяют ощутить причастность к реальности. В одних случаях они делают нас счастливыми, полными уверенности в себе и дарят крылья, в других – низвергают в омут непревзойденной душевной боли, чрезвычайного гнева, обжигающей сердце обиды. На физиологическом уровне своеобразным топливом для всех этих состояний и переживаний служат многочисленные гормоны, вырабатываемые железами внутренней секреции. Если в работе органов, синтезирующих указанные соединения, происходит сбой, речь идет о нарушении гормонального фона человека. Нас с вами интересуют таковые относительно женского организма и методы их устранения.

Общие сведения о системе

Гормональным фоном называется определенное соотношение во внутренней среде человеческого тела уже упомянутых ранее гормонов. Для данной системы, функционирующей в пределах организма представительницы прекрасного пола, характерна частая изменчивость. Связано это прежде всего с менструальным циклом и зависит в данном случае от конкретной его фазы. Кроме того, существенное влияние на женский гормональный фон оказывает период беременности. В первом триместре указанного состояния наблюдается усиленное образование множества гормональных субстанций, что продиктовано зарождением и формированием новой жизни.

Гормональный фон часто именуют эндокринной системой. В сущности это одно и то же. Она образована многочисленными железами: половыми (яичники, во время беременности еще и плацента); поджелудочной; тимусом (щитовидной, паращитовидной); гипофизом, эпифизом, гипоталамусом; надпочечниками, вилочковой. Работа каждого из перечисленных органов особым образом связана с функционированием остальных. В то же время любая железа внутренней секреции выполняет конкретные задачи для нормальной жизнедеятельности всего организма.

• Яичники нужны для выработки женских половых гормонов.
• Поджелудочная железа ответственна за образование инсулина.
• Щитовидка производит гормоны, целью которых является управление скоростью обмена веществ.
• Паращитовидная железа осуществляет регуляцию обменных реакций, связанных с усвоением и распределением фосфора и кальция.
• Надпочечники синтезируют соединения, контролирующие основные виды метаболических процессов – липидного, белкового, углеводного и минерального.

• Благодаря гормонам вилочковой железы происходит образование и функционирование клеток иммунной системы.
• Эпифиз синтезирует два важных гормона: серотонин и мелатонин, отвечающие за биологические и физиологические ритмы организма.
• В компетентности гормонов гипофиза и гипоталамуса находится работа иных желез внутренней секреции.

Причины нарушений гормонального фона женщины

Если не брать во внимание уже упомянутые менструацию и беременность, то сбои в функционировании эндокринной системы могут происходить в результате следующих явлений:

1. Интенсивные занятия физической культурой. Если не жалеть себя, налегая на спорт, можно «заработать» гормональные нарушения вплоть до развития эндометриоза.

2. Частое соблюдение строгих безжировых диет. Продолжительное отсутствие липидов в пище чревато уменьшением жирового подкожного слоя, а это – прямой путь к резкому снижению некоторых гормонов, к примеру, эстрогенов.

3. Употребление в пищу большого количества продуктов, богатых фитогормонами. Последние в состоянии внести диссонанс в нормальный гормональный фон человека. Много фитогормонов содержится, например, в пиве и сое.

4. Работа в ночную смену и сутками. Если сие повторяется с завидной частотой, то, разумеется, производит хаос в плане работы эндокринной системы. Особенно это сильно отражается на функционировании эпифиза.

5. Плохая экология. Проживание в местах с высоким уровнем загрязненности окружающей среды является существенным фактором, влияющим на гормональные сбои.

6. Постоянные нервотрепки. Существует так называемый «гормон стресса». По-научному его именуют кортизолом. Уровень данного гормона в крови резко повышается в момент, когда нервы человека находятся на пределе, и провоцирует нарушения гормонального фона.

Вызывают дисбаланс в работе эндокринной системы женщины также бесконтрольный прием гормональных препаратов, паразитические и венерические заболевания.

Симптомы нарушений гормонального фона

Узнать о том, что у вас не все в порядке с функционированием желез внутренней секреции, поможет ряд специфических признаков, свидетельствующих о приключившейся в организме неприятности. Наибольшую распространенность получили такие симптомы гормонального дисбаланса, как угревая сыпь, резкий набор лишних килограммов или же, напротив, похудение; чрезвычайная растительность на женском теле, повышенная жирность кожи, болезненные ощущения в период менструации, ПМС, резкие колебания настроения, в том числе частая меланхолия и легкое впадение в гнев, проблемы с зачатием ребенка.

Бывают еще более серьезные проявления гормональных нарушений. Это бессонница, сильное выпадение волос, постоянная слабость, повышенная сонливость, изменения тембра голоса. Кроме того, сигналами о возникновении сбоев гормонального фона служат развитие сахарного диабета, ускоренный рост кистей рук, изменение черт лица, мышечные судороги, повышенное потоотделение, головные боли, сопровождающиеся ухудшением зрения и т.д.

Гормональные сбои у женщин могут давать о себе знать при климаксе. В этом случае дама становится жертвой депрессии, суставных болей, рассеянности, быстрой утомляемости, нагрубания молочных желез, ощущения жара, сменяющегося ознобом.

Лечение дисбаланса гормонального фона

Заметив у себя какие-то из признаков нарушений в работе эндокринной системы, необходимо обратиться к врачу-эндокринологу. Он даст вам направление на анализы. Если имеет место быть дисбаланс половых гормонов, следует нанести визит гинекологу-эндокринологу. Серьезные последствия могут повлечь за собой возможные проблемы в этом плане, происходящие в организме беременной женщины. Поэтому дама, планирующая беременность, обязана заранее позаботиться об обследовании подобного рода в целях своевременного выявления гормональных нарушений. Анализы на гормоны предполагают сдачу крови, а в некоторых случаях – и мочи.

При обнаружении сбоев в работе эндокринной системы врач может назначить пациентке прием синтетических гормональных соединений, аналогичных таковым, вырабатываемым организмом. Это действенно в случае диагностированного дефицита того или иного вещества в крови. Гормональный фон, претерпевающий изменения в результате нарушенного синтеза половых гормонов, восстанавливают путем прогестиновых контрацептивов и КОК. Самодеятельностью здесь заниматься строго воспрещено! Различные БАДы тоже могут оказать помощь в лечении гормональных сбоев: например, селен в таблетках и препарат «Келп», изготовленный на основе экстракта бурой водоросли.

Если вы доверяете народной медицине, можете воспользоваться многочисленными рецептами терапии гормональных нарушений.

Гормональный фон восстанавливают отвары трав. Заваривайте шалфей, полынь, прострел луговой, лапчатку гусиную, крапиву, календулу, клевер луговой, манжетку. Все эти лекарственные растения содержат вещества, нормализующие работу эндокринных желез, в частности – половых органов. Правда, время и длительность приема отвара каждого из перечисленных представителей целебной флоры отличается. Свою лепту способны внести такие методы нетрадиционного лечения, как ароматерапия, точечный массаж, иглоукалывание.

Важно скорректировать питание, то есть включить в рацион полезные для гормонального фона продукты. Это капуста, пшеничные отруби, орехи, арахис. А вот от употребления магазинного мяса и чипсов стоит отказаться.

Пономаренко Надежда

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт Woman-Lives.ru обязательна!