Несчастная любовь и как от нее избавиться

С несчастной любовью сталкивалась практически каждая женщина. В таком состоянии она словно ничего не замечает вокруг, кроме объекта своей любви. Но, несмотря на всю силу чувств, объект желания не отвечает взаимностью, чтобы она ни делала, и как ни старалась привлечь его внимание. Но насильно мил не будешь, гласит народная мудрость, поэтому следует немедленно возвращаться к нормальной жизни и заканчивать себя мучить этой влюблённостью. Любовью такое безнадёжное состояние, когда человек испытывает только боль и мучает себя, назвать нельзя. Она бывает только взаимной и счастливой, всё остальное относится к влюблённости и страсти.

3 этапа борьбы с несчастной любовью

Первый этап состоит из осознания и принятия того факта, что тот, в кого вы влюблены не испытывает к вам любви и страсти. Вам необходимо понять это и перестать себя обманывать, думая, что он стесняется признаться в своих чувствах, боится, страдает молча, ужасно мучаясь. Примите тот факт, что вы ему безразличны, просто потому что он не тот, кто вам нужен.

Следующим этапом должно стать ваше отдаление от него и лучше далеко. Постарайтесь полностью избавиться от его общества, не видеть, не слышать, не спрашивать общих знакомых, чем он живёт, занимается, с кем встречается. Займитесь своей жизнью. Найдите какое-нибудь хобби, заведите себе домашнего питомца, кошку, собаку. Подберите на улице бездомное животное, которое с радостью примет вашу нежность и любовь, а потом разделить её с тем, кто станет для вас настоящим суженным. Выучите иностранный язык, займитесь карьерой, самообразованием.

Заключительный этап вашего прощания с болью несчастной любви, должно стать описание на бумаге всех качеств вашего возлюбленного. Просто напишите, какими качествами он обладает, только старайтесь делать это объективно и никаких восторженных оценок, будьте не предвзятой. Это поможет вам понять, как вы сильно идеализируйте предмет своей страсти. Если вы перестанете это делать, и вспомните, что идеальных людей нет, а счастье ждёт вас впереди, ваша влюблённость начнёт постепенно уходить, оставляя место для новой настоящей любви, где нет места боли и страданиям.

Как быстро справиться с несчастной любовью

Согласно исследованиям психологов каждый человек может достаточно быстро справиться с вспыхнувшим чувством любви, тем более, если она несчастна и безответна. Такой метод может защитить от депрессии и разбитого сердца, главное быстро свести на нет влюблённость. Для этого вам понадобится ручка и чистый лист бумаги. Напишите, каким вы видите идеального партнёра, его внешние и духовные качества. Пишите всё, что вы считаете идеальным, даже если желаете, чтобы он был миллионером. После этого сравните ваш идеальный образ с тем, в кого вы безответно влюблены. Все мы склонны идеализировать людей, которые нам нравятся, но здесь необходимо быть искренней с самой собой. Поэтому смело напишите, какими отрицательными чертами обладает ваш возлюбленный. Если не можете их найти, представьте ситуации, в которых он будет нелеп и смешон, и ещё раз подумайте, соответствует ли он вашему идеалу или всё-таки нет.

Как только вы поймаете себя на том, что начинаете думать про него, пресекайте мысль ещё до того, как она возникнет. Не попадайте в ситуации, избегайте мест и людей, которые могут напомнить о нём. Как только вы начнёте освобождать своё сердце для настоящей любви, займите себя чем-то интересным и увлекательным, всем, что принесёт вам удовольствие и пользу, например, занятия спортом.

Полезные советы

Достаточно часто пережить несчастную любовь легче, если найти человека, который ответит вам взаимностью. Если внимательно осмотреться вокруг, скорее всего рядом с вами находится человек, которому вы небезразличны, и он с удовольствием будет с вами общаться и строить отношения. Но не стоит встречаться с человеком, который напоминает вам мужчину, которого вы хотите разлюбить. Иначе такие отношения не принесут вам радости, а только боль и горечь.

Стоит обратить внимание, как часто вы страдаете от несчастной любви. Если такое происходит очень часто, необходимо обратиться за помощью к хорошему психологу. Продолжающиеся неудачи в любви могут быть следствием полученных в детстве психологических травм, с которыми поможет справиться только профессиональный психолог или очень сильная работа над собой.

Несчастная любовь может возникнуть из-за нехватки дружеского участия или внимания. Если такая любовь осталась безответной, то достаточно просто проанализировать причины её возникновения, и она пройдёт сама собой, без особых усилий с вашей стороны.

Топ 7 методов борьбы с несчастной любовью

1. Одним из самых лучших выходов в такой ситуации будет превращение несчастной любви в счастливую. Добиться этого достаточно сложно, и достаточно часто просто невозможно. Но терять надежду не стоит, пока не попробуете добиться взаимности или пока ваши надежды окончательно не угаснут. Для этого стоит приобрести себе такое же увлечение, что и ваш возлюбленный. Запишитесь в те же кружки, спортзал или клуб любителей рыбалки, общие интересы людей сближают. Но при этом не пытайтесь полностью погрузиться только в его интересы и увлечения. Вы – уникальная личность и должны ею оставаться. Здесь главное будет сблизиться с человеком, в которого вы влюблены, чтобы получить возможность пообщаться, и если даже при общении вы так и не сможете превратить свою безответную любовь в счастливую, значит, вам нужно с ней расстаться.

2. Не забывайте о том, что вы уникальны и неповторимы, оставайтесь оригинальной и интересной. Борьба с безответной любовью станет для вас прекрасным методом самосовершенствования, борьбой с комплексами и открытием в себе скрытых талантов. Ваш возлюбленный сможет увидеть в вас отличного собеседника, прекрасную девушку с разносторонними интересами. Это увеличит ваши шансы сделать вашу любовь счастливой.

3. Если и это не поможет, вы всё равно выиграете в этой ситуации потому, что измените свой имидж, познакомитесь с новыми людьми. И незаметно для себя, заполнив свою жизнь новыми впечатлениями, избавитесь от своей несчастной любви. Просто вы поймёте, что лучше тратить время на поиск настоящей взаимной любви, чем мучиться и мечтать о том, чего никогда не произойдёт.

4. Если вы решите окончательно избавиться от несчастной любви, будьте внимательны, если влюбитесь в другого человека. Хорошо, если ваша любовь будет взаимной и искренней, а не желанием просто избавиться от чувства одиночества. Если вами движет желание доказать объекту своей безответной любви, что он напрасно отказался от вас, заставить его ревновать, то лучше воздержаться от желания броситься на шею первого встречного, проявившего к вам симпатию. Такие отношения без взаимной любви и уважения не принесут ничего, кроме боли и разочарования.

5. Именно поэтому не стоит зацикливаться на борьбе со своей несчастной любовью. Кроме дел сердечных, человека окружает много других дел, не менее важных для него. Поэтому направьте свою любовь и нежность на родных, друзей, окажите помощь тем, кто нуждается, займитесь работой с удвоенной энергией или своим хобби.

6. Запретите себе думать о нём или вспоминайте, как много он потерял, не ответив вам взаимностью. А вас всё лучшее ждёт впереди и сейчас не ваше время и он - не тот человек, который принесёт вам счастье.

7. Не пытайтесь неприступному возлюбленному что-то доказать, не жертвуйте своей гордостью, никогда не навязывайтесь ему. Совершайте все свои поступки, думая о том, как будет лучше вам, а не ему.

Несчастная любовь негативно влияет на моральное состояние каждого человека, именно поэтому от неё нужно избавляться любым способом и как можно быстрее.

Устабаши Юлия

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт Woman-Lives.ru обязательна!