Синдром сухого глаза: симптомы, причины, лечение синдрома сухого глаза
Плохим зрением сейчас никого не удивишь. Информационно-компьютерная эпоха помимо очевидного облегчения повседневной жизни медленно нас убивает - это неопровержимый факт. Причем отрицательное влияние на здоровье начинается с самого детства, когда происходит первое знакомство ребенка с компьютерными играми и просмотром мультфильмов. К сожалению, нарушение зрительной функции – не единственная проблема, которую несут «зеркалу души» вышеуказанные факторы. В последнее время множество людей страдают от заболевания, ставшего наряду с аллергией «болезнью XXI века» – синдрома сухого глаза. Не каждый офтальмолог способен правильно диагностировать данный недуг и назначить эффективное лечение, поэтому следует максимально ознакомиться с ним, дабы скорее встать на защиту своего здоровья.
Симптомы синдрома сухого глаза
Синдром сухого глаза характеризуется в первую очередь ощущением зуда, жжения и «песка» в глазах. При напряжении зрения неприятное чувство дискомфорта усиливается, может сопровождаться обильным слезотечением, раздражением и гиперемией слизистой оболочки. Нередко у больных синдромом сухого глаза наблюдается временная размытость обозреваемой действительности, устраняемое частым морганием, снижение остроты зрения, особенно к вечеру, быстрая утомляемость при незначительных нагрузках. Негативно на состоянии зрительных органов сказывается влияние таких внешних факторов, как сильный ветер, слишком сухой или запыленный воздух в помещении, дым, яркий свет.
Если диагноз поставлен неверно, и врач назначает применение антибактериальных капель типа «Альбуцид», «Левомицетин», как при обычном конъюнктивите, улучшений не происходит, напротив, контакт слизистой глаза с медикаментом вызывает дополнительные болевые ощущения. В числе более поздних признаков заболевания, приобретшего хроническую форму, можно выделить исчезновение или существенное уменьшение размеров слезных менисков, расположенных, согласно морфологическому строению органов зрения, у внутренних краев век. Вместо них видна часть конъюнктивы, отечной и бледной, ставшей такой в результате недостаточного количества слезной жидкости либо утраты последней смазывающих качеств.
Синдром сухого глаза – это недуг, затрагивающий не только непосредственно органы зрения. Данное заболевание не самым лучшим образом отражается на здоровье и самочувствии человека в целом. У субъекта снижается физическая и интеллектуальная работоспособность, появляется слабость, быстрая утомляемость организма, плохое настроение и стремление к уединению становится его постоянным спутником.
Причины синдрома сухого глаза
Не будет лишним повториться: к развитию синдрома сухого глаза преимущественно приводит просиживание целыми днями за монитором компьютера, а вечером после работы – перед «голубым экраном». Но что, если ваша трудовая деятельность никак не связана с информационными технологиями и носит сугубо физический характер? Или, например, вы вообще не смотрите телевизор, предпочитая этому бессмысленному занятию гораздо более полезное чтение книг? Почему и в этом случае ваши глаза краснеют, чешутся, болят, а ощущение сухости доставляет жуткий дискомфорт? Дело в том, что причины синдрома сухого глаза могут быть различны. Наиболее распространенными кроме злоупотребления временем, проводимым возле компьютера, и чрезмерного чтения являются:
- Использование контактных линз вместо менее привлекательных очков. Инородное тело вызывает микротравмы роговицы, препятствует нормальному функционированию слезной пленки.
- Сухой воздух кондиционеров, вредное электромагнитное излучение от оргтехники – чисто офисные условия.
- Прием определенных медикаментов, а именно – сосудосуживающих назальных капель, антидепрессантов, противоаллергических антигистаминных препаратов, гормональных оральных контрацептивов.
- Употребление алкоголя, сигаретный дым, попадание на слизистую оболочку частичек дешевой декоративной косметики.
- Неполноценное питание – практика «безжировых» диет, недостаток в рационе витаминов, антиоксидантов и минералов, требуемых для поддержания здоровья глаз ( витаминов А, С, В1, В2, рутина, лютеина, зеаксантина, селена, цинка, полиненасыщенных жирных кислот омега-3).
- Дефицит жидкости в организме вследствие недостаточного употребления воды.
Не забываем также о роли возраста в возникновении синдрома сухого глаза и специфичных заболеваний органов зрения, нарушений в работе слезных желез. К развитию данного недуга склонны лица, имеющие неполадки в функциях эндокринной системы, страдающие рассеянным склерозом, женщины, переживающие климакс.
Диагностика и лечение синдрома сухого глаза
Посещение врача всегда неприятно, поэтому желательно заранее осведомиться о способах постановки диагноза, используемых в медицинской офтальмологической практике. Первоначально доктор беседует с пациентом для выяснения возможных причин заболевания, после чего производит осмотр пострадавшего органа с применением прицельной биомикроскопии его составляющих (роговицы, слизистой оболочки века), при подтверждении предполагаемого недуга – всей видимой части глазного яблока. Если обнаруженные признаки в большинстве своем действительно указывают на синдром сухого глаза, специалист подключает более точные методы: обследование слезной пленки на предмет изменений, слезной жидкости с целью определения ее состава, скорости образования, испарения и т.д. Точный диагноз будет поставлен лишь на основании результатов множественных совпадающих симптомов.
Нельзя не согласиться с тем, что самым животрепещущим вопросом в данной теме является возможность и способы лечения синдрома сухого глаза. Как ни банально это звучит, но распрощаться с назойливым недугом раз и навсегда можно лишь, устранив причины, провоцирующие его появление. Однако осуществить сие удается не всегда и не всем, а значит избежать применения медикаментов не получится.
Синдром сухого глаза протекает у пациентов неодинаково, в итоге лечение подбирается для каждого человека строго индивидуально. Считается, что первое средство – это капли, имитирующие слезную жидкость (видисик, офтагель и пр.). Их состав максимально приближен к натуральной слезопродукции, сами же они, хоть и требуют довольно длительного применения, очень эффективны. Второй по популярности метод улучшения состояния органов зрения при синдроме сухого глаза – периодический прием витаминно-минерального комплекса, разработанного специально для профилактики и лечения заболевания (компливит, фито-препараты с черникой). Попутно следует разнообразить свой ежедневный рацион растительными продуктами, содержащими необходимые для питания глаз элементы. Количество воды, выпиваемое за сутки, должно быть не менее 1.5 л.
У вас еще нет синдрома сухого глаза, но имеются все предпосылки для его прогрессивного развития? Возьмите на заметку элементарные профилактические мероприятия: во время работы за компьютером через каждые 40 минут делайте 15 – 20-минутные паузы, регулярно выполняйте гимнастику для глаз, соблюдайте определенную дистанцию относительно монитора, почаще моргайте, концентрируя взгляд на чем бы то ни было. Вероятность того, чтобы предотвратить, таким образом, наступление заболевания, которое иначе еще называют «компьютерный глаз», достаточно высока.
Пономаренко Надежда
При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт Woman-Lives.ru обязательна!