Мигрень: причины, симптомы, как лечить

Мигрень спутать с обычной головной болью невозможно. Мигрень от прочих видов головной боли можно отличить по ряду характерных особенностей. Во-первых, мигрень имеет приступообразный характер. Во-вторых, боль по большей части пульсирующая, локализованная в определённой части головы: в области глазницы, виска или лба. В-третьих, мигрень обычно сопровождается светобоязнью и непереносимостью громких звуков. Часто приступы мигрени сопровождаются тошнотой и рвотой, а после окончании приступа человека клонит в сон. Приступ длится от 12 до 18 часов, редко – больше суток.

Причины возникновения мигрени

Точной причины возникновения мигрени не установлено. Существуют несколько теорий по этому поводу. Одни специалисты считают, что мигрень – следствие органического заболевания головного мозга, другие – результат повышения внутричерепного давления. Есть теории о невралгической природе головных болей, нарушении обмена веществ, функции эндокринных желез.

Наибольшее распространение получила сосудистая теория, однако и она имеет ряд разночтений: приступ вызван спазмом или расширением сосудов, непосредственная причина головной боли вызвана раздражением нервных окончаний или биохимическими изменениями в тканях головного мозга.

Мигреням чаще подвержены женщины, чем мужчины. Мигрень часто бывает семейной болезнью, когда страдают от болей женщины из одной семьи. Иногда приступ мигрени может быть вызван внешними причинами: как реакция на стресс или на определённые лекарства и даже продукты питания. Среди списка продуктов, которые могут быть виновными в мигрени, можно назвать колбасу (из-за большого содержания жира в сочетании с химическими компонентами), цитрусовые, орехи, шоколад и кофеин. Куриная печень и выдержанные сыры также могут спровоцировать приступ. Часто мигрень возникает после принятия алкоголя.

Нередко приступ появляется на фоне изменения гормонального фона вследствие наступления менструации. Женщинам, страдающим приступами мигрени, противопоказаны оральные контрацептивы – химическое изменение гормонального фона часто провоцирует приступ.

Симптомы мигрени

Первый приступ мигрени обычно проявляется в период полового созревания, частота и сила приступов достигает к середине жизни своего максимума, и к старости сходят почти на нет. При появлении первого приступа нужно пройти полное медицинское обследование, чтобы исключить вероятное развития других заболеваний.

Мигрени имеют периодический характер. Обычно в течение месяца появляются три-четыре приступа, как правило, после перенесённого стресса.

Помимо уже перечисленных отличий мигрени от другой головной боли можно отметить также зрительные расстройства. Вокруг источников света возникает «ореол» или человек начинает видеть мир как бы разрезанным зигзагами. Иногда появляется временная частичная потеря зрения. Нарушение световосприятия обычно проявляются в преддверии приступа, за 20-30 минут до наступления головной боли.

Как лечить мигрень

Мигрень плохо поддаётся лечению, так как её природа до сих пор мало изучена. Задача пациента – научиться жить с мигренью, обеспечив себе максимально возможный комфорт, снижать силу и болезненность приступов, предупреждать их появление. Лечение лекарственными препаратами должен назначить врач, а народные средства станут хорошим подспорьем. Большое значение в купировании приступа имеет воздействие температур. Горячие ножные ванны могут снять приступ лучше, чем современные лекарственные препараты. Помогают горячие компрессы на голову, горячий чай. Иногда во время приступа одна часть головы явно краснеет, тогда на эту часть накладывают холодное полотенце, а ноги нужно опустить в горячую воду. Если нет неравномерного покраснения, то обвязывают горячим полотенцем всю голову. На виски под полотенце можно положить ломтики свежего лимона: считается, что это облегчит боли. Кроме того, свежий аромат лимона поможет справиться с приступами тошноты.

Объективно облегчает состояние массаж или самомассаж головы, так как процедура улучшает кровообращение, снимает спазм сосудов головного мозга. Начинать массировать нужно ото лба, продвигаясь руками к затылку. Можно помассировать воротниковую зону, аккуратно, без нажима массировать шею. Массировать нужно лёгкими круговыми движениями, продолжительность 5-10 минут.

Народные средства лечения мигрени

Ещё недавно мигрень, которая способна почти на сутки без видимых причин вывести человека из строя, считалась болезнью аристократии, которой почти не подвержен простой люд. Народная медицина рассматривает мигрень, как наказание за богатство и праздность, болезнью господ, но щедро даёт советы для страдающих «господской болезнью», которая на самом деле не выбирает жертв по сословию.

Смешать равные части камфорного и нашатырного спиртов, смочить этой смесью салфетку и вдыхать пары. Запах не очень приятный, однако действительно снижает боль и выводит из болезненного состояния, снимает остроту приступа и позывы к рвоте.

Можно положить в уши тампон, смоченный соком красной свёклы или лука. Если в ушной раковине есть какие-то ранки, то лук, разумеется, лучше не прикладывать. Сок свёклы и лука поможет уменьшить боль. Таким же эффектом обладает квашеная капуста. Её прикладывают к вискам и обматывают голову полотенцем. Насколько эффективны эти методы, судить сложно, однако те, кто хоть раз пережил приступ пульсирующей, ничем не снимаемой головной боли, готовы прикладывать к голове что угодно. Многим – помогает.

В борьбе с приступом мигрени может помочь ароматерапия. Для этого заранее готовят большую саше-подушечку, наполненную смесью высушенных листьев: лавровых, лавро-камфорных, эвкалиптовых и мирры. При приступе мигрени нужно ложиться, прикладываясь больным местом к саше. Обычно сон или даже полудрёма снижают болезненность приступа, а смесь пряных листьев успокоит.

Помимо наружных средств, народная медицина советуют готовить специальные составы, отвары, соки и принимать их внутрь. Обычно это профилактические средства, направленные на предупреждение приступа, но есть средства, которые рекомендуется принимать во время приступа.

Три раза в день до еды пить свежеприготовленный сок из смеси трёх частей моркови, одной части одуванчика, одной части шпината. Одуванчик можно заменить соком огурца: это и проще и вкуснее.

Свежее куриное яйцо (лучше домашнее) разбить в чашку, залить доверху кипящим молоком, тщательно размешать и выпить. Такой коктейль пить ежедневно в течение недели.

Настой мяты перечной. Половина столовой ложки мяты залить стаканом горячей воды, накрыть крышкой и настаивать на водяной бане в течение 15 минут. Охладить при комнатной температуре, процедить, довести объём до 250 мл. Этот объём распределить на три порции и пить за 15 минут до еды. Настой нужно готовить ежедневно.

Две столовые ложки коры калины залить двумя стаканами кипятка, томить в течение получаса на водяной бане. Дать остыть, процедить, довести объём до полулитра. Пить при мигрени по 1 столовой ложке 3-4 раза в день. Этот отвар обладает успокаивающим действием, снижает давление. Такой отвар особенно хорошо помогает при мигренях, протекающих на фоне повышенного артериального давления. Гипотоникам - противопоказан, так как может привести к ещё большему падению давления.

Для тех, кто страдает мигренью с пониженным давлением, рекомендуется другой отвар. Половину столовой ложки корневищ копытня европейского настоять в одном стакане холодной кипячёной воды в течение трёх часов. Принимать при приступе мигрени по столовой ложки два раза в день.

Женщинам, у которых мигрень связана с менструальным циклом, показан следующий отвар. В равных частях смешать лист ежевики, цветки пижмы, пустырника, ромашки аптечной, сушеницы. Столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять. Принимать по полстакана 3-4 раза в день в предменструальный период и в первые дни менструации.

Если мигрень сопровождается рвотой, то показан специальный отвар, снижающий позывы к рвоте. Смешать три части шалфея, 2 части полыни обыкновенной, одну часть корней валерианы и одну часть хвоща полевого. Смесь трав залить стаканам кипятка, настоять в течение получаса. Принимать три-четыре раза в день приступа по полстакана.

Берестова Светлана

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт Woman-Lives.ru обязательна!