Лечение диареи и ее профилактика

Каждый человек, так или иначе, может контролировать некоторые естественные физиологические процессы, протекающие в его организме. Чтобы побороть внезапно начавшуюся тошноту при поездке в транспорте, например, мы глубоко дышим носом или лакомимся чем-нибудь кисленьким. Спонтанный кашель утихомириваем таблетками либо леденцовой карамелью с ментолом. Чихание устраняем (предотвращаем), потерев переносицу. И даже позывы к мочеиспусканию в состоянии сдержать, хотя это и достаточно вредно для здоровья. Но вот с диареей бороться гораздо сложнее, ведь нередко начинается она ни с того, ни с сего, без видимых на первый взгляд причин. В настоящей статье вы найдете максимум информации об этом довольно неприятном заболевании.

Общие сведения о недуге

Красивому слову «диарея» в простонародье соответствует более привычное и менее эстетичное определение «понос». Объяснять, что это такое, вряд ли кому-то нужно, но все же: данным термином обозначают частую дефекацию в виде очень жидкого стула. В переводе с греческого языка слово «diarrheo» звучит буквально как «истекаю». По большому счету диарею правильнее называть не болезнью, а следствием конкретных проблем в организме. Причин учащения дефекации, при которой кал имеет жидкую консистенцию, достаточно много. Самыми распространенными из них являются дисбактериоз, пищевое отравление, кишечная инфекция различной этиологии (вирусной, бактериальной, паразитарной), нервный стресс. Чуть реже поводом к диарее становятся неправильное питание, хронические заболевания желудочно-кишечного тракта (например, колит, гастрит, энтерит), употребление некипяченой воды, зараженной кишечной палочкой. Ну, и к совсем редким причинам поноса можно отнести такие недуги, как синдром раздраженного кишечника, синдром мальабсорбции, рак прямой кишки, хроническое воспаление определенного участка пищеварительного тракта, именуемое болезнью Крона. Эти заболевания приводят, как правило, не к острой, а к хронической диарее. Нечастыми же причинами внезапного жидкого стула могут являться пищевая аллергия, нарушение процессов метаболизма, дефицит в организме некоторых биологически активных веществ (обычно это ниацин, витамин К, F и рибофлавин). Есть еще такое понятие, как диарея путешественников – понятно, что она застает врасплох туристов, особенно выезжающих за границу, за пределы родного климатического пояса.

Симптомы и осложнения диареии

Каким же образом проявляет себя учащение дефекации с жидким стулом? На первый взгляд данный вопрос не должен вызывать трудностей при ответе, однако, это не всегда так. Кроме кала жидкой консистенции и минимальных промежутков времени между предыдущим и последующим опорожнением кишечника, а отдельных особенно серьезных случаях существуют и другие симптомы диареи. В их числе повышение температуры тела, возникновение интенсивной ноющей боли в животе, головная боль и наличие в кале слизи, иногда – крови. Если такой понос продолжается более 4-5 дней, стул приобретает дёгтеобразную консистенцию и темный оттенок, аппетит исчезает напрочь, в кишечнике скапливаются газы, а у страдающего диареей наблюдается потеря веса, следует обязательно обратиться к врачу. Если этого не сделать вовремя, возникнут серьезные осложнения в виде обезвоживания организма. Его симптомы весьма характерны (чувство жажды, довольно редкое мочеиспускание, сухость языка и губ, учащенное дыхание), а последствия могут быть необратимы – просто напросто наступит смерть. В группу риска входят маленькие дети и пожилые люди, но в принципе никто не застрахован от столь ужасного развития событий при халатном к себе отношении.

Диагностика и лечение диареи

Если открывшийся у вас понос протекает на фоне хорошего самочувствия, без описанных выше неприятных симптомов, и только начался, попробуйте самостоятельно стабилизировать работу кишечника.

Во-первых, следует пить как можно больше жидкости: часто, маленькими порциями. Лучше всего для этой цели подходят куриный бульон, кипяченая, комнатной температуры вода, крепкий чай, черничный кисель. Категорически запрещено употреблять во время диареи компот, фруктовые соки, кофе и молоко. Разумеется, на алкоголь тем более наложено табу.

Во-вторых, соблюдайте диету: употребляйте продукты, способствующие закреплению стула, устраняющие воспаление слизистой кишечника. Это вареные или приготовленные на пару овощи, картофель, рыба, постное мясо, сухарики (белый подсушенный хлеб), яйцо всмятку, каши слизистой консистенции, сваренные не на молоке (овсянка, рис), из фруктов – бананы, финики. Забудьте о сырой растительной пище (зеленые овощи, свежие сочные фрукты-ягоды), жареных блюдах, пряностях и жирных продуктах питания - все они способны усугубить ваше состояние.

В-третьих, при возникновении диареи немедленно примите безрецептурные противовоспалительные препараты, например, лоперамид; пропейте курсом пробиотики, восстанавливающие микрофлору кишечника (бактисуптил, хилак-форте, линекс, бифидумбактерин).

В-четвертых, елси предполагаете, что причина поноса в остром пищевом отравлении, воспользуйтесь услугами сорбентов, которые поглощают вредные токсины и выводят их за пределы организма. Самые популярные: черный и белый активированный уголь; де-нол, вентер, уплотняющие каловые массы (содержат глюконат и карбонат кальция, соли висмута); смекта.

В-пятых, вам в любом случае помогут лекарственные растения. Закрепляющим и противовоспалительным эффектом обладают кора дуба, конский щавель, плоды черемухи, шишки ольхи, цветки ромашки, тысячелистник, корень лапчатки, спорыш, тимьян, листья грецкого ореха, зверобой, бессмертник. Проверенное народное средство от поноса: проглотите штук 5 горошин черного перца однократно.

В-шестых, имеются хорошие отзывы о нестероидных противовоспалительных препаратах, уменьшающих кишечную секрецию. На слуху диклофенак, индометацин. Они отлично устраняют симптомы острой бактериальной диареи.

Обратившись к врачу-терапевту, вы будете, скорее всего, направлены на прием к гастроэнтерологу. Там вы подвергнетесь тщательному расспросу о симптомах заболевания, длительности недуга и осмотру. В итоге получите направление на анализ кала. Дальнейшие действия специалиста будут целиком и полностью зависеть от результатов диагностического мероприятия. Если окажется, что у вас инфекционная диарея – придется посетить инфекциониста и проконсультироваться уже с ним. В случае хронического поноса, вероятно, вам необходимо будет сдать дополнительные анализы: анализ мочи, общий анализ крови – а также пройти УЗИ органов брюшной полости. Эти обследования – основа для назначения лечения.

От диареи можно и нужно себя максимально обезопасить.

1. Не забывайте до и после еды тщательно мыть руки теплой водой с мылом. Это же надо делать после посещения туалета и приготовления (во время) пищи. Тщательно мыть необходимо также посуду, кухонные приборы.

2. Употребляйте в пищу только проверенные продукты питания. Непастеризованное молоко, непрошедшие термическую обработку мясо и яйца не должны присутствовать в вашем рационе.

3. Старайтесь не пить сырую воду из-под крана. Самый лучший вариант - вода из супермаркета, расфасованная в пластиковые бутыли. Можно очистить воду самостоятельно, пропустив через специальные фильтры или путем добавления к ней таблеток хлора, йода.

4. Обязательно мойте овощи и фрукты перед употреблением. Если продукт куплен в магазине или на рынке, очищайте его от кожуры.

Пономаренко Надежда

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт Woman-Lives.ru обязательна!