Сияние кожи, как придать коже сияние

Что является главным признаком молодости, здоровья и, как следствие, красоты женщины? Большинство из вас, не задумываясь, стопроцентно ответит: кожа, вернее, ее состояние, а именно — природное сияние и свежесть. Это справедливо для представительниц прекрасного пола независимо от возраста. Увы, именно телесные покровы, причем прежде всего наших лица, шеи, зоны декольте и рук первыми принимают удар времени. Однако положение можно исправить, а неминуемое старение эпидермиса существенно отодвинуть, если правильно ухаживать за своим эпителием и воспользоваться некоторыми хитростями. О том, как сделать или сохранить кожу сияющей, узнаете прямо сейчас.

Шаг первый: очищение

Удаление с поверхности и, что самое важное, из глубины пор кожи загрязнений, токсинов, излишков кожного сала, а также устранение ороговевших, мертвых клеток эпителия — залог длительной молодости телесных покровов. Впрочем, многие средства, используемые для очищения, не только дают эпидермису возможность свободно дышать. Многие из них также запускают ряд полезных процессов: ускорение регенерации кожи, обогащение последней витаминами, отбеливание, улучшение цвета лица, сужение пор, увлажнение, стимуляцию выработки коллагена и пр. Девушкам в возрасте 20-35 лет («золотая пора» для женского эпидермиса) рекомендуется прибегать к услугам скраба 1-2 раза в неделю, очищающих масок, решающих конкретные проблемы кожи, и фруктовых пилингов с АНА-кислотами. Последние рекомендуется по возможности применять из профессиональных серий.

После 35-ти лет следует задуматься о более тщательном и глубоком очищении эпидермиса. Его обеспечит применение гоммажей и активных пилингов. Такое очищение и придаст эпителию сияние, и значительно улучшит цвет лица. Чувствительная кожа требует использования более мягких отшелушивающих средств. Не стоит игнорировать применение перечисленных выше beauty-продуктов в отношении кожи шеи. Для эпителия рук тоже существуют различного рода скрабы.

Шаг второй: тонизирование

Эту процедуру необходимо производить сразу после снятия макияжа и непосредственного очищения. Воспользуйтесь тоником для вашего типа кожи — большинство из них также оказывают дополнительный очищающий эффект. Это что касается молодого эпителия, зрелый же нуждается в более тщательном уходе. Тонус и одновременно природное сияние, ровный, здоровый цвет лица такой коже подарят ампульные средства с витамином С. Также косметологами рекомендованы к применению специальные тонизирующие крема для сияния эпидермиса с морскими минералами, экстрактами водорослей и цитрусовых в составе, сыворотки и масла с лифтинг-эффектом, обладающие вдобавок еще и защитными для эпителия свойствами.

Шаг третий: увлажнение

Молодым женщинам в возрасте 20-35 лет показаны к применению с целью насыщения кожи влагой легкие сыворотки с витамином Е, С или ресвератролом, которые защищают молодой эпидермис от агрессии окружающей среды, способствуют выравниванию тона эпителия. Они используются вместо или одновременно с увлажняющими же кремами. Очень хороший эффект дает использование специальных масок с фруктовыми кислотами, экстрактом винограда и женьшеня. Отличными помощниками в деле сохранения или придания коже природного сияния и свежести посредством поддержки нормального водного баланса станут масла, а именно миндальное, виноградных косточек, абрикосовое, персиковое, макадамии. Они же идеально подойдут и представительницам прекрасного пола, чей возраст миновал 35-летний рубеж. Но таким женщинам одних только масел будет недостаточно: эти средства являются скорее необходимым дополнением к основному увлажнению дорогими антивозрастными кремами с гиалуроновой кислотой и пептидами; активными, стимулирующими выработку коллагена и эластина, сыворотками; увлажняющими масками с лифтинг-эффектом. Освежат кожу и придадут сияние эпителию также флюид-сыворотка и увлажняющий лосьон-гель.

В принципе, существует еще четвертый шаг, название которому «питание кожи», однако о нем отдельно рассказывать нецелесообразно. Насыщение эпителия витаминами, минералами, аминокислотами и антиоксидантами происходит в момент осуществления трех предыдущих этапов ухода за эпидермисом в попытках сохранить или вернуть ему природное сияние. Все зависит от того, какие конкретные косметические средства вы используете.

Маленькие хитрости для придание коже сияния

• Включите в свой арсенал beauty-продуктов крем со светоотражающими частицами на основе жемчуга. Он практически в мгновения ока преобразит вашу тусклую кожу плюс обеспечит максимальный за ней уход.
• Для придания эпителию природного, естественного сияния вам понадобятся специальные косметические средства — шиммер и хайлайтер. Первый, нанесенный по правилам на линию роста волос, лоб, скулы, подбородок, а также в вечернее время на область декольте и плечи создает эффект легкого влажного сияния. Он выпускается в жидкой, компактной и рассыпчатой формах и играет роль «последнего штриха» в макияже. Второй предназначен для маскировки недостатков посредством их так называемого высветления. Использование хайлайтера позволяет также зрительно выровнять цвет кожи. Его уместно наносить на места отеков под глазами, вблизи крыльев носа и непосредственно на носогубные складки.

• Хотите знать секрет сияющей кожи звезды Наоми Уоттс? Пожалуйста: это регулярное лакомство зелеными коктейлями. Зелеными, потому что в состав таких натуральных напитков входят соки овощей, фруктов и пряностей соответствующего цвета. Смешайте витаминные жидкости, полученные после пропускания через соковыжималку огурца, авокадо, имбиря, зеленого яблока, петрушки, сельдерея, лайма (или лимона) — и наслаждайтесь, одновременно балуя свою кожу.
• Пересмотрите свой рацион питания. В нем должно быть как можно больше продуктов, богатых полиненасыщенными жирными кислотами Омега-3 и Омега-6, кальцием, селеном, магнием, если вам от 20 до 35 лет (это морская рыба, льняное масло, шпинат, молоко, сыр, творог) и аскорбиновой кислоты, витаминов Е, Д, В6, В12, если вам больше 35-ти (ешьте цитрусовые, красный перец, семечки подсолнечника, орехи, оливковое масло и капусту брокколи). В любом возрасте весьма полезны для кожи пищевые источники бета-каротина: персики, черника, тыква, абрикосы, морковь, голубика.
• Применяйте в качестве матирующего средства иллюминирущий тональный крем. Ему под силу удачно замаскировать недостатки и наделить вашу кожу естественным мерцающим блеском. Кроме того, независимо от возраста отдавайте предпочтение светлым блескам для губ, а не матовым помадам темных оттенков, сияющим румянам и теням для век — главное, знайте меру.
• Не налегайте особенно на сладкое. Сахар не только пагубно влияет на цвет и состояние кожи, делает ее тусклой, но и ускоряет старение эпидермиса.

Народные рецепты для сияния эпидермиса

Попробуйте методы домашней косметологии — опыт многих женщин показывает их эффективность.

Японская маска. Вам понадобится 1 ст.л. белого риса и столько же сухой ламинарии. Вымытый и просушенный рис, как и водоросли превратите в порошок при помощи кофемолки, затем разбавьте его молоком и доведите смесь до консистенции густой сметаны. Нанесите полученную маску на очищенную кожу лица, шеи и зоны декольте, подождите 15-20 минут, смойте теплой водой.

Тыквенно-яичная маска. Потребуется: 1 сырой желток, 2 ст.л. мякоти тыквы, 1 ст.л. сливок. Тыкву вместе с желтком нужно пропустить через блендер, добавить сливки и взбить хорошенько. Маску следует нанести на кожу лица на полчаса. Помимо природного сияния в результате ее применения вы получите ровный тон и здоровый цвет эпителия. Пусть ваша кожа привлекает внимание!

Пономаренко Надежда

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт Woman-Lives.ru обязательна!