Ранняя седина, причины, профилактика, как бороться

Какие ассоциации возникают у вас со словом «старость»? Наверняка, в первую очередь это морщины и седина. Их появления не стоит бояться – каждый из нас рано или поздно обзаводится указанными «атрибутами». Но что если волосы пепельного оттенка в большом количестве появляются на голове уже в 23-25 лет, а не в положенные 50-55? В этом случае мы имеем дело с проблемой под названием «ранняя седина», с которой непременно нужно и, главное, - можно бороться.

Причины ранней седины

Прежде чем понять, что может послужить толчком к преждевременному поседению локонов, следует уяснить себе следующее: седина бывает трех видов. Первый носит название «физиологической» или «возрастной» и является, по сути, следствием общего закономерного старения человеческого организма. Второй вид – врожденная седина или, по-научному, - лейкотрихия. Это заболевание, причина которого заключается в наследственном отсутствии в волосах пигмента. Наконец, третий вид – преждевременная седина, наступающая в молодом возрасте. О ней и пойдет речь в данной статье. К слову, также различают полное поседение локонов: очаговое и частичное.

Общей причиной появления седых волос на голове независимо от вида седины считается утрата локонами меланина. Данный пигмент образуется в клетках-меланоцитах, последние расположены в волосяных фолликулах и базальном слое эпидермиса. Процесс выработки меланина запускается благодаря воздействию гормонов, синтезируемых рядом внутренних органов: щитовидной железой, половых желез, гипофизом, медиаторов симпатической нервной системы. И если физиологическая седина является следствием старения пигментопроизводящих клеток, то ранняя, она может быть спровоцирована снижением и нарушением работоспособности указанных участков, а также гибелью последних.

Но почему с клетками, производящими мелатонин, это происходит? Специалисты выделяют несколько причин:

• Генетическую – человек седеет в молодом возрасте, унаследовав данную особенность от своих родителей или иных родственников.
• Симптоматическую – преждевременное обретение локонами пепельного оттенка происходит в результате каких-то заболеваний. Вот основные из них: гипотиреоз, атеросклероз, синдром Варденбурга, аутоиммунный тиреоидит, железодефицитная анемия, гастрит с пониженной кислотностью желудочного сока, кожный недуг витилиго. Локальное поседение волос, иначе – полиоз возникает как следствие рентгеновского облучения и опоясывающего лишая.

• Лекарственная – имеет место быть при приеме медикаментов, влияющих на синтез меланина (например, при химиотерапии).
• Погрешности в питании - возникновение пепельных волос в молодом возрасте нередко наблюдается из-за дефицита конкретных минералов (цинка, марганца, селена, железа, меди), витаминов (С, А, группы В), протеина (при соблюдении безбелковой диеты) в рационе питания и, соответственно, в организме человека.
• Стресс – оказывается, нервное потрясение вполне способно спровоцировать появление ранней седины. При стрессе происходит мощнейший выброс адреналина в кровь, а этот гормон вмешивается в связь меланина со структурой волоса, образованной белком. Дело заканчивается вымыванием пигмента либо его нейтрализацией.
• Вредные привычки – к ранней седине может привести курение.
• Нежелательные манипуляции с шевелюрой – имеются в виду химическая завивка, обесцвечивание и окрашивание волос. Эти процедуры пагубно воздействуют на структуру локонов и пигментопроизводящие клетки.

Как видите, самостоятельно определить причину вашей проблемы достаточно сложно. Посему для выяснения всех обстоятельств преждевременного поседения волос лучше обратитесь к врачу-трихологу и попутно – к таким специалистам, как эндокринолог, гастроэнтеролог, терапевт. Каждый из них проведет свое обследование, на основании результатов которого назначит адекватное лечение.

Профилактика ранней седины

Не стоит уповать на полное устранение недуга, если только причиной проблемы является не определенные внутренние заболевания. Однако замедлить уже запущенный процесс в силах любой из вас.

Во-первых, относитесь к своей шевелюре бережно. Защищайте ее от воздействия солнечного света, перепада температур, мороза и холода. Меньше прибегайте ко всякого рода косметическим процедурам, не самым лучшим образом влияющим на структуру волос и клетки, образующие меланин.

Во-вторых, начните вести здоровый образ жизни. Пересмотрите свой рацион питания, сделайте его более сбалансированным по основным полезным компонентам. Откажитесь от вредных для здоровья привычек, займитесь спортом.

В-третьих, приведите в норму нервную систему. Попейте, если это необходимо, успокоительные препараты, лучше из категории фитотерапевтических средств. Займитесь йогой, цигун или другой расслабляющей практикой. Читайте книги по саморазвитию и психологии личности.

В-четвертых, обеспечьте своим локонам надлежащий уход. Пользуйтесь органической или профессиональной косметикой для шевелюры: шампунями для поврежденных, сухих, ломких и ослабленных волос, в обязательном порядке – кондиционерами, масками и бальзамами. Предупреждением появления ранней седины и существенному замедлению процесса послужат специальные косметологические процедуры: массаж волосистой части головы, плазмолифтинг, микроэлементная мезотерапия и пр.

Конечно, самым эффективным способом придания волосам их естественного оттенка является окрашивание: обычное, блондирование, 3D. Но не стоит забывать о том, что в этом случае эффект будет только визуальным. Процедуру окрашивание рекомендуется осуществлять в салоне красоты, а не самостоятельно, даже если это стандартное окрашивание без каких-либо новшеств. Все-таки желаете избавиться от седины в домашней обстановке? Тогда воспользуйтесь щадящими, растительными красками: басмой, хной. При условии небольшого количества седых волос на голове с проблемой справится тонирование. Свою лепту внесет и стильная стрижка: многослойная либо ассиметричная.

Народные методы борьбы с ранней сединой

Если вы верите в силу нетрадиционной медицины и в мудрость наших предков, попробуйте в целях устранения преждевременно поседевших волос поэкспериментировать с проверенными подручными средствами.

При слабой седине (1-15%) вам, вероятно, поможет окрашивание локонов ромашкой. Этот способ подходит женщинам, чьи волосы имеют от природы светлый оттенок. Возьмите 2-3 ст.л. сухих цветков растения, залейте кипятком в объеме 80 мл, поставьте емкость на водяную баню и варите в течение 15-ти минут на медленном огне. После снимите отвар с плиты, укутайте теплым полотенцем и дайте настояться ему несколько часов. По истечении указанного времени процедите настой, вылейте в таз с теплой водой. Полученной жидкостью ополосните вымытые с шампунем волосы.

Если у вас темные локоны, возьмите на заметку рецепт природной краски с кофе. Готовить ее нужно так: смешать 1 ч.л молотого кофе, столько же оливкового масла, 2 сырых яичных желтка и 1 ст.л. коньяка. Затем добавить немного теплой воды. Спустя час втереть краситель в корни волос, а также распределить его по всей длине локонов. Через 40 минут смыть средство.

С преждевременной сединой борется крапива. Вам понадобится: 50 г листьев растения, 0,5 л яблочного уксуса и столько же воды. Смешайте ингредиенты, дайте настояться полчаса. Ежедневно втирайте крапивную настойку в кожу головы и корни волос на ночь в течение месяца.

Отличным средством против ранней седины является тоник с карри. Залейте пряность горячим кокосовым маслом, теплое снадобье вотрите в корни волос и распределите по всей длине. Смыть средство можно через 30 минут. Тоник с карри возвращает локонам пигментацию и усиливает рост волос.

Пусть ранняя седина обойдет вас стороной!

Пономаренко Надежда

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт Woman-Lives.ru обязательна!