Коэнзим Q10, источники, роль в косметологии, лечебные свойства коэнзима Q10

Старость – это неминуемая стадия, завершающая жизнедеятельность человеческого организма. У каждого из нас отношение к ней различно. Один не думает о таких вещах, предпочитая наслаждаться тем, что имеет сегодня. Другой, напротив, панически боится приближения старости, превращаясь в жертву своеобразной фобии. Третий испытывает непреодолимое отвращение к неизбежному физическому состоянию, которое предваряет биологическую смерть. Но все три категории граждан имеют общее желание: продлить цветущую молодость. Причем, женщины в этом вопросе более щепетильны, ведь красота и сексуальность напрямую связаны с возрастом, да и вообще, внешность является зачастую сильнейшим козырем представительницы прекрасного пола. Воплотить мечту о продолжительной молодости в жизнь помогут антиоксиданты, самым специфичным из которых является коэнзим Q10.

Происхождение, механизм действия, источники кофермента

Биологически активное вещество, нещадно убивающее провокаторов старения – свободные радикалы – известен человечеству более полувека. В 1957 году его открыли ученые Карл Фолкерс и Фредерик Крейн, выделив из сердечной мышцы крупного рогатого скота. Кофермент получил название «убихинон», что в переводе с латыни означает «вездесущий». Это не является указанием на содержание коэнзима во всех органах и тканях человеческого организма в должном количестве. Такое наименование свидетельствует о необходимости антиоксиданта для нормального функционирования жизненно важных систем. Спустя 8 лет опытным путем была доказана эффективность коэнзима Q10 в лечении заболеваний сердца. Однако поставить на поток производство кофермента не представлялось возможным: слишком дорогим оказывался антиоксидантный препарат для подавляющей части населения. Выход нашелся в 70-е гг. XX века благодаря научным изысканиям японцев, и сегодня данный элемент общедоступен гражданам практически любого государства. Коэнзим Q10 применяют как внутрь в виде лечебных БАДов, так и снаружи в составе специальных beauty-продуктов по уходу за кожей. Лучшие результаты дает, конечно, первый вариант, потому что в этом случае кофермент воздействует на все нуждающиеся в нем органы и ткани.

Вообще-то коэнзим Q10 синтезируется в организме печенью, обеспечивая полноценное снабжение энергией клеток тела. Но вся загвоздка в том, что в должном количестве естественная выработка кофермента происходит лишь до определённого возрастного порога: 30 - 35 лет. Как только он истекает, системы органов и ткани начинают ощущать дефицит антиоксиданта красоты, реагируя функциональными сбоями и гибелью клеток. Вот потому и важно поступление коэнзима Q10 извне, дабы сохранить здоровье и молодость подольше. Можно, даже нужно употреблять в пищу богатые коферментом убихиноном продукты. Это любое мясо, куриные яйца, шпинат, форель, сельдь, брокколи, цветная капуста, фисташки, арахис. Чуть меньше коэнзима содержится в апельсинах и клубнике. Впрочем, верно составленный рацион питания все равно не убережет вас от необходимости приема кофермента дополнительно в качестве БАДа: количество антиоксиданта, отвечающего за молодость и здоровье зубов, кожи, в продуктах ничтожно мало. Рекомендуемая специалистами ежесуточная доза коэнзима Q10 колеблется в пределах 90 -100 мг. Если же цель ваша не в профилактике и поддержании молодости организма, а в лечении хронических недугов, стоит увеличить дозу до 300 мг. Данный показатель – верхняя граница допустимой нормы, способной усвоиться организмом. Интересен тот факт, что при количестве кофермента менее 75% в органах и тканях повышается риск развития заболеваний. Вероятность наступления летального исхода возникает, если содержание БАВа в организме не дотягивает и до 1/4 нормы.

Роль коэнзима Q10 в косметологии

То, что кофермент борется с одиночными молекулами кислорода, всем ясно. Иными словами, коэнзим Q10 препятствует окислению трех важных составляющих организма на микроуровне: энергетических станций клетки – митохондрий, клеточных оболочек (мембран) и плазмы крови. Но данной фикцией деятельность убихинона не ограничивается: кофермент еще и восстанавливает более слабый антиоксидант – витамин Е. А вот сам коэнзим Q10 разрушению со стороны свободных радикалов не подвергается, что и делает его одним из самых ценных в поддержании молодости.

Несмотря на столь важные свойства, в косметологии кофермент появился относительно недавно. Первые эксперименты в этом направлении касались введения коэнзима Q10 в косметические средства для отбеливания кожи с целью снизить возможный побочный эффект. После в чью-то умную голову пришла гениальная мысль использовать кофермент в средствах по уходу в соответствии с его прямым назначением. Так появилась анти возрастная косметика, примером которой могут служить крема серии Nivea Visage Q10.

Итак, на какой конкретный эффект стоит рассчитывать, пользуясь beauty-продуктами с убихиноном? Это:

• снижение сухости и вялости кожи;
• сокращение числа мелких и уменьшение глубины крупных морщин;
• повышение эластичности и упругости эпидермиса;
• уничтожение характерных «гусиных лапок», возникающих возле глаз;
• обретение кожей подтянутого, свежего, здорового вида;
• активизация регенерации эпителия.

Производство косметических средств, содержащих коэнзим, - процесс достаточно тонкий. Кофермент имеет неприятное свойство разрушаться при температуре нагревания свыше 50? С. Кроме того, убихинон в качестве ингредиента кремов и лосьонов ликвидирует последствия работы свободных радикалов исключительно на уровне верхних слоев эпидермиса. Чтобы добиться снабжения коэнзимом Q10 организма в целом, использования одних только beauty-продуктов мало: следует одновременно принимать соответствующие БАДы.

Лечебные свойства кофермента

Проникая во внутреннюю среду человеческого тела, убихинон удовлетворяет в первую очередь потребность в антиоксидантной защите сердечной мышцы – главнейшего из органов. Это говорит о том, что в компетенции коэнзима находятся расстройства сердечно-сосудистой системы, в том числе снижение риска инсульта, инфаркта, гипертония, ишемия. Регулярный прием препаратов с коферментом предотвращает развитие атеросклероза и болезни Альцгеймера.

Второй пункт назначения убихинона – злокачественные новообразования, ведь, как известно, помимо старости, деятельность молекул кислорода направлена на возникновение рака. Под воздействием коэнзима не только замедляется рост опухолей, но в начальных стадиях и несложных случаях происходит полное их рассасывание. Также убихинон позволяет легче переносить страдающим онкологическими заболеваниями субъектам химиотерапию, повышая сопротивляемость организма недугу.

Коэнзим Q10 является без преувеличения «скорой помощью» для диабетиков. Благодаря ему хронически больным людям удается значительно снизить уровень глюкозы в крови, а значит, избежать приема инсулина. Убихинон оказывает положительное воздействие на состояние лиц с расстроенной психикой; тех, кто вынужден мириться с бронхиальной астмой и различными видами аллергии; субъектов, уставших от бесконечных визитов к стоматологу.

Чтобы прием антиоксиданта дал быстрые результаты, следует употреблять также пищу, богатую витаминами группы В и С. Соблюдайте это нехитрое условие, и смотреться в зеркало для вас будет сплошным удовольствием!

Пономаренко Надежда

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт Woman-Lives.ru обязательна!