Как вернуть коже свежесть

Эпидермис человека имеет свойство уставать, как и весь организм представителя Homo sapiens в целом. Выглядит это не слишком-то привлекательно: кожа становится тусклой, ее тонус снижается и здорового румянца как не бывало… Особенно страдает эпидермис лица. Но потерянную вследствие бессонной ночи, долгого пребывания за компьютером или продолжительных увеселений на вечеринке свежесть кожи можно восстановить. Важно лишь действовать быстро, сразу же после возникновения признаков усталости кожи, дабы приобретенное состояние не перешло в хроническую форму.

Действенный уход за кожей

Задавшись целью вернуть своим кожным покровам прежнюю свежесть и, как следствие, привлекательность, возьмите за правило регулярно производить определенные процедуры, способствующие устранению неприятных симптомов.

Первое – дважды в неделю осуществляйте глубокое очищение эпидермиса от мертвых клеток и загрязнений, забивающих поры. Это необходимо, поскольку накапливающиеся в коже токсины являются одной из важных причин потери эпителием свежести. Воспользуйтесь услугами скрабов с микрогранулами абразивных средств, гелями с эффектом пилинга, в состав которых входят, к примеру, фруктовые АНА-кислоты, или гоммаж. Главное – подберите beauty-продукт, подходящий именно вашему типу кожи.

Второе – правильно снимайте макияж. Не используйте обычную воду и низкокачественные лосьоны с этанолом в составе. Спирт сильно сушит кожу, а влага не в состоянии полноценно удалить частицы декоративной косметики. Применяйте либо ухаживающие средства органических линий, либо натуральные растительные масла: миндальное, виноградных косточек, персиковое, абрикосовое и т.д.

Третье – умывайтесь отварами трав. Можете заварить липовый цвет, шалфей, цветки ромашки, траву укропа, зелень петрушки или травяной сбор, остудить до комнатной температуры, процедить и использовать по назначению, как утром, так и вечером. С поставленной задачей справятся также настой розовых лепестков и свежее теплое молоко. После умывания рекомендуется ополоснуть кожу холодной водой с добавлением морской соли либо лимонного сока.

Четвертое - несколько раз в неделю рекомендуется устраивать своей коже водные процедуры с мылом. Последнее приобретайте либо ручной работы, либо опять же органическое. В составе такого продукта должны присутствовать растительные масла: коксовое, пальмовое, ши, оливы. В случае применения подобного косметического моющего средства вы избежите иссушения эпидермиса и насытите его необходимыми питательными веществами.

Пятое – балуйте кожу массажем. Он должен быть легким, но в то же время ощутимым. Производить массаж следует подушечками пальцев. В Интернете вы найдете множество комплексов, возвращающих кожным покровам свежесть и тонус, с подробным описанием, видео- и фотоинструкциями.

Шестое – каждый день протирайте кожу кубиками льда. Это могут быть обычные водные либо образованные замороженным ягодным, фруктовым соком, отваром лекарственных трав кубики. Помимо быстрого восстановления свежести ледяная процедура увлажнит и тонизирует эпителий, а также придаст покровам здоровый природный оттенок.

И, в конец концов, не пренебрегайте использованием кремов - как дневных, так и ночных. Злоупотреблять ими, конечно, не стоит, но и полностью игнорировать категорически не рекомендуется.

Скооректируйте образ жизни

Утрата эпителием свежести часто проистекает из-за грубого нарушения элементарных принципов, предписанных для соблюдения нам самой природой.

Вот, к примеру, многие из нас даже не задумываются о том, что употребляют гораздо меньше жидкости за день, чем нужно. А ведь это ведет к обезвоживанию организма и в первую очередь – на уровне кожных покровов. Не забывайте: человек состоит на 90% с лишним именно из влаги. Потому ежесуточно необходимо выпивать помимо чая, кофе, соков и молока от 1,5 до 2 л столовой либо минеральной воды без газа.

Большое значение для сохранения свежести кожи имеет здоровый, полноценный сон. Регулярный недосып, привычка поздно ложиться и необходимость при этом рано вставать, продолжительность ночного отдыха менее 8-ми часов кряду – заклятые враги привлекательного внешнего вида кожи. Если данные принципы вами активно практикуются, срочно избавляйтесь от них.

Не злоупотребляйте спиртными напитками, сладостями, мучными продуктами, откажитесь от сигарет. Алкоголь, углеводы и никотин вовсе не способствуют обретению кожей свежести, а, напротив, лишают малейших шансов на достижение поставленной цели.

Чаще бывайте на свежем воздухе. Вашему эпидермису для восстановления свежести нужен кислород, а получить его, сидя целыми днями в помещении, нереально. Впрочем, решению проблемы способствует пребывание именно в более или менее чистой атмосфере. А таковую вы найдете только за городом.

Рецепты освежающих масок

Кроме перечисленных выше процедур, манипуляций и соблюдения определенных правил свежести кожи вам поможет добиться применение домашних beauty-средств.

Апельсиново-банановая маска. Вам потребуется: свежевыжатый цитрусовый сок – 3 ч.л., мед – 1 ч.л., очищенный спелый банан – ? плода. Фрукт пропустите через блендер, добавьте в готовую кашицу остальные ингредиенты, хорошенько все смешайте. Можете взбить, чтобы консистенция beauty-средства стала воздушной. Маску надо наносить на чистый эпителий. Подержите фруктовый состав на поверхности эпидермиса около 20-ти минут, после умойтесь проточной теплой водой. В результате ваша кожа окажется сияющей и посвежевшей.

Маска с «ноготками» и йогуртом. Понадобится: сухие или свежие цветки календулы – 3 ч.л., натуральный йогурт без фруктового наполнителя – 2 ст.л., свежевыжатый сок лимона – 5 капель. Измельчите растительное сырье, соедините все три компонента в одной емкости. Кожу очистите тоником либо лосьоном и нанесите на ее поверхность маску. Последнюю следует держать на эпидермисе около получаса. Смывают beauty-средство теплой водой.

Огуречная маска. Вам потребуется всего лишь один средний свежий огурчик. Вымойте его хорошенько, натрите на терке, не очищая от кожуры. Излишки сока следует отжать. Огуречную кашицу наложите на эпителий. Спустя 20 минут снимите маску и умойте лицо прохладной водой. Затем промокните кожу полотенцем и смажьте увлажняющим кремом.

Маска с мятой. Ингредиенты: измельченные сушеные мятные листья – 2 ст.л., пчелиный мед – 1 ст.л., натуральный творог – 1 ст.л. Смешайте компоненты так, чтобы получилась масса без комочков. Готовое средство нанесите на кожу толстым слоем, оставьте на полчаса. Смывать ее необходимо теплой жидкостью. Кроме того, что кожа станет выглядеть посвежевшей, она еще окажется и более подтянутой.

Маска с морской солью. Налейте в стакан кипяченой воды, непременно теплой. Растворите в нем 1 ч.л. морской соли. Опустите в емкость с жидкостью салфетку из марли и, увлажненную, наложите ее на эпидермис, нуждающийся в придании ему свежести. Выдержите 15 минут и смойте средство холодной водой. Эта маска действует практически мгновенно.

Миндально-цитрусовое beauty-средство. Возьмите одно сырое куриное яйцо, разбейте, отделите белок от желтка. Вам понадобится первый компонент продукта. Взбейте его веничком, добавьте 1 ч.л. лимонного сока и пару чайных ложек измельченного в кофемолке миндального ореха. Однородную массу надо нанести на поверхность эпителия, а через 15 минут смыть водой комнатной температуры.

Пусть ваша кожа всегда будет свежей и отдохнувшей!

Пономаренко Надежда

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт Woman-Lives.ru обязательна!