Магнитные бури, влияние, как бороться


магнитные бури

Магнитная буря, о которой с завидной периодичностью сообщают СМИ, - это отклик Земли на явления, которые проходят на Солнце. В частности, на Солнце нередко фиксируются взрывы – мощные выбросы плазмы. Через одни – максимум двое суток ее потоки достигают Земли, где фиксируется возмущение магнитной оболочки. Это и есть так называемые магнитные бури.

Было бы совсем неплохо, если бы магнитные бури влияли только на неживую природу, никак не отражаясь на человеке. Однако человеческий организм по сути своей - биологическая машина, деятельность которой во многом обусловлена электрическими импульсами. Любое мышечное сокращение, будь то мышцы, регулирующие двигательную активность или работу сердечно-сосудистой системы, производится посредством электрических импульсов. Перистальтика кишечника, тонус легких и бронхов – во всем участвуют электрические импульсы. Весь человеческий интеллект, работа мозга – результат электрических процессов.

Человеческий организм улавливает, даже если мы это не фиксируем, любое изменение электромагнитного поля, даже то, которое наводится окружающими нас электроприборами. А мощнейшее воздействие электромагнитного удара, которым является выброс потоков с Солнца, на человека влияет самым непредсказуемым образом.

Влияние магнитных бурь

Впрочем, предсказать, как отреагирует тот или иной человек на магнитное возмущение, с определенной долей вероятности все-таки можно. Как говорят в народе, где тонко, там и рвется. В первую очередь от геомагнитных бурь страдают пожилые люди, дети, больные хроническими заболеваниями. По статистике при всех равных условиях женщины чаще подвержены восприимчивости к магнитным бурям, чем мужчины. С чем это связать, неизвестно, однако одна из версий – в цикличной природе женского организма. Если буря приходится на определенный день менструального цикла, то женщины начинают реагировать на магнитное возмущение изменениями в своем состоянием.



Люди с неустойчивой психикой, подверженные депрессиям, легко возбудимые сильнее реагируют на магнитные бури. Еще одним критическим моментом является общее состояние организма. Подвержены влияниям в целом здоровые люди, но в момент высокого нервного, психического или физического напряжения. Усталость может стать спусковым крючком для организма, и он отреагирует на магнитную бурю ухудшением состояния, даже если человек ничем не болен.

Проявления реакции организма на магнитную бурю могут быть разными, но опять-таки в соответствии с народным «где тонко, там и рвется». Обычно начинает реагировать тот орган или система организма, где уже есть какие-то проблемы. Могут проявиться старые болячки, обостриться хроническое заболевание. Гипертоники испытывают гипертонический криз, астматики – приступ астмы. У сердечников также может подняться давление или начаться аритмия, приступ стенокардии.

Даже у здоровых людей во время магнитной бури отмечают уменьшение объема легких, что может привести к развитию бронхо-легочных заболеваний. Снижается память и концентрация внимания. Отчасти из-за снижения уровня кислорода, поступающего в мозг (ведь объем легких снижается), отчасти – из-за спазмов сосудов головного мозга.

Довольно часто реакции организма на магнитную бурю происходят со стороны нервной системы. Человек начинает испытывать неприятные ощущения, беспокойство, раздражительность. Может начаться бессонница или беспричинно напасть сонливость. У некоторых настолько падает жизненный тонус, что понижается артериальное давление.

С каждым годом число людей, подверженных чувствительности к магнитным бурям, увеличивается. Сейчас, по разным данным, от четверти до трети всех жителей планеты испытывают определенные затруднения при магнитных бурях: от легкого недомогания до сильнейших гипертонических кризов.

Врачи предупреждают: количество метеочувствительных людей будет продолжать расти. В этом виноваты и плохая экология, и увеличение степени воздействия на человека электромагнитными полями, развитием техники и новых технологий, использующих электрические поля. Не последнюю роль играет и то, что солнечная активность тоже растет.

Как бороться с магнитными бурями

Вспомним еще одну мудрость: в здоровом теле – здоровый дух. Люди здоровые, которые хорошо питаются, ведут активный образ жизни, позитивные, по большей части никак не реагируют на геомагнитное возмущение. Поэтому лучшая профилактика – быть здоровым. К сожалению, не все могут похвастаться идеальным здоровьем, да и бешеный ритм жизни не способствует ровному, всегда позитивному отношению к жизни. А значит все мы – в той или иной степени в группе риска и должны сделать все для своего здоровья.

Здоровый образ жизни – залог противостояния магнитным бурям. Курите – бросайте! Любите лежать на диване – займитесь физкультурой. Имеете лишний вес – худейте. Это самое простое и общее, что вы можете сделать для себя, своего здоровья и самочувствия.

Держите свою кровеносную систему в тонусе. Для этого не забывайте о закаливающих процедурах. Бессмысленно начинать закаливаться за день до магнитной бури, нужно сделать это правилом. Во-первых, больше гуляйте. Если нет возможности бегать по утрам, хотя бы гуляйте вечером.



Во-вторых, не забывайте про водные процедуры. Каждое утро начинайте, вопреки всем советам, не с плотного завтрака, а с легкой зарядки с упражнениями на растяжку и контрастного душа. Он отлично стимулирует кровеносные сосуды. Не можете терпеть холодную воду, хотя бы растирайтесь мокрым полотенцем. Капилляры будут рады и этому.

Пересмотрите свой рацион питания. Диета для поддержания фигуры – хорошо. Но иногда дамы в погоне за стройностью обедняют свой рацион настолько, что организму не хватает элементарных питательных веществ. Впрочем, перед магнитной бурей уменьшение привычного рациона только приветствуется. Врачи рекомендуются уменьшать суточный рацион примерно на четверть, за счет животных жиров и углеводов. Врачи уверены, что они плохо расщепляются при магнитных бурях, так как желудочно-кишечный тракт работает вполсилы.

Зато нужно добавить капусту. Она, помимо витаминов и микроэлементов, содержит бактерицидное вещество лизоцим, который помогает организму быстро адаптироваться к изменениям внешней среды. Если не хотите есть капусту, выпейте полстакана капустного сока.

Животный белок лучше заменить на растительный. Горох, фасоль, чечевица – этим продуктам стоит отдать предпочтение, как только узнали, что Солнце произвело выброс плазмы, и к Земле приближается магнитная буря. Еще одним важным продуктом в магнитную бурю является репчатый лук. В неблагоприятный день рекомендуется за раз съесть половину луковицы, это поможет держать сосуды в тонусе.

Хроническим больным нужно вместе с лечащим врачом разработать план мероприятий на случай магнитной бури. Обычно врачи рекомендуют увеличить дозу принимаемых лекарств. Делать это без консультации с врачом не рекомендуем.

Даже у здоровых людей во время магнитной бури уменьшается свертываемость крови, повышается риск опасных кровотечений. Врачи рекомендуют в течение 3-5 дней принимать аскорутин (аскорбиновая кислота с рутином) по одной таблетке три раза в день после приема пищи. Полезны будут также кровеостанавливающие сборы, которые можно купить в аптеке: крапива, кукурузные рыльца, подорожник.

У хронически больных тромбофлебитом, лиц, страдающих атеросклерозом, наоборот, повышается вязкость крови. Поэтому им нужно принимать препараты, которые разжижают кровь. Разумеется, после консультации со своим лечащим врачом. Самодеятельность недопустима.

Не впадайте в панику при сообщении СМИ о предстоящей магнитной буре. Как говорят восточные философы: все заканчивается, закончится когда-нибудь и магнитная буря. Тем более, что они редко длятся более четырех дней, обычно снижают свое негативное действие уже на второй-третий день. Оптимистический взгляд на жизнь могут сделать для вашего здоровья больше, чем следование многим рекомендациям по профилактике.


Берестова Светлана

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт Woman-Lives.ru обязательна!





Яндекс.Метрика